fitness
Top 5 Tips for Taking Virtual Classes
“We will be here to help you to stay balanced in body and mind. We will be the community you can always count on.” Over the past two years our
Blogue
Holidays
12 jours d'idées de cadeaux
"Lorsque nous donnons avec joie et acceptons avec gratitude, tout le monde est gagnant" - Maya Angelou Le temps des cadeaux est arrivé. Parfois, il peut être difficile de trouver le cadeau idéal.
Ostéopathie
Qu'est-ce que l'ostéopathie ?
Qu'est-ce que l'ostéopathie ? L'ostéopathie est une médecine alternative. Son objectif est de prévenir et de soigner les dysfonctionnements physiques par l'application de techniques manuelles douces. Qu'est-ce qui la rend différente ? Ostéopathie...
Yoga
5 raisons de faire une retraite de yoga en hiver avec Energie EnCorps
Participer à la retraite de yoga au Centre de Vie pendant la formation de professeur de yoga d'Energie EnCorps l'année dernière a été une expérience incroyable. L'endroit est quelque chose que tout le monde...
Bien-être
Le stress et l'ostéopathie
Energie EnCorps Wellness Centre in Pointe-Claire offers osteopathy treatments. Osteopathic treatments are not only good for relieving local symptoms in muscles or joints but in fact, deal with the underlying
Naturopathie
Prenez soin de votre intestin
Avez-vous déjà entendu dire que les intestins sont notre "deuxième cerveau" ? . Cette mention est parfaitement logique, étant donné qu'ils abritent des centaines de millions de neurones. Dr...
Bien-être
Les avantages de la massothérapie
Depuis plus de 20 ans que je suis massothérapeute, je suis toujours stupéfaite lorsque les gens me disent qu'ils n'ont jamais reçu de massage. Même s'il existe...
Naturopathie
Les 10 avantages de l'eau pour la santé
Nous savons tous que l'eau est essentielle au maintien d'une bonne santé. Notre corps est composé de 60 à 65% d'eau, qui se répartit dans le sang, le cerveau, les poumons, le cœur...
Reiki
Qu'est-ce que le Reiki ?
Vous avez peut-être entendu parler du Reiki, un nouveau service de notre centre de santé et de bien-être de l'ouest de l'île, Energie EnCorps. Eh bien, Nicole Fortunaso, notre praticienne de reiki, est ici pour...
Bien-être
Pourquoi cet engouement pour les huiles essentielles?
Éteignez votre téléphone, tamisez les lumières et fermez les yeux. Asseyez-vous bien droit sur votre chaise. Sentez les quatre coins de vos pieds fermement ancrés dans le sol. Visualisez...
Yoga
Le sens de l'expression FLO
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous appelons nos cours FLO à Énergie EnCorps ? À Énergie EnCorps, nous utilisons le terme FLO pour plusieurs de nos cours de yoga. EnergieFLO, PranaFLO, FoundationFLO...
Bien-être
Qu'est-ce que les chakras ?
Que sont les chakras ? Nous avons parlé un peu des chakras dans notre article sur le reiki. Notre praticienne de reiki, Nicole Fortunaso, les utilise pour vous aider à vous détendre.
