Chair Yoga
Pourquoi j’ai créé Connexions Yoga Chaise
La leçon que ma mère m’a enseignée. Prendre soin de ma mère m’a appris que la connexion est un véritable remède — pour le corps, l’esprit et le cœur. Lorsque ma mère a été diagnostiquée
Blogue
Bien-être
Grand Ménage de Printemps pour le Corps, l'Esprit et l'Âme
Il est temps de faire le grand ménage de printemps. N’est-ce pas merveilleux ? Le printemps est dans l’air—le soleil brille plus fort, la neige fond, et les journées s’allongent. Il y a
fitness
Le mouvement est une lotion : La clé de la guérison et du rétablissement
Le mouvement est une lotion. En tant que professeur de yoga depuis 27 ans, j’ai eu le privilège de travailler avec des élèves de toutes formes, tailles et capacités. Au cours de ce voyage,
Naturopathie
Prenez soin de votre intestin
The Gut: Our “Second Brain” Have you ever heard of the intestines being referred to as our “second brain”? While this might sound surprising, it makes perfect sense when you
Yoga
5 raisons de faire une retraite de yoga en hiver avec Energie EnCorps
The Énergie EnCorps Winter Yoga Retreat at Centre de Vie in Ripon, Québec is a beloved annual tradition that has been bringing joy and renewal for the past 10 years!
Ostéopathie
Qu'est-ce que l'ostéopathie ?
Qu'est-ce que l'ostéopathie ? L'ostéopathie est une médecine alternative. Son objectif est de prévenir et de soigner les dysfonctionnements physiques par l'application de techniques manuelles douces. Qu'est-ce qui la rend différente ? Ostéopathie...
Bien-être
Le stress et l'ostéopathie
Energie EnCorps Wellness Centre in Pointe-Claire offers osteopathy treatments. Osteopathic treatments are not only good for relieving local symptoms in muscles or joints but in fact, deal with the underlying
Bien-être
Les avantages de la massothérapie
Depuis plus de 20 ans que je suis massothérapeute, je suis toujours stupéfaite lorsque les gens me disent qu'ils n'ont jamais reçu de massage. Même s'il existe...
Naturopathie
Les 10 avantages de l'eau pour la santé
Nous savons tous que l'eau est essentielle au maintien d'une bonne santé. Notre corps est composé de 60 à 65% d'eau, qui se répartit dans le sang, le cerveau, les poumons, le cœur...
Reiki
Qu'est-ce que le Reiki ?
Vous avez peut-être entendu parler du Reiki, un nouveau service de notre centre de santé et de bien-être de l'ouest de l'île, Energie EnCorps. Eh bien, Nicole Fortunaso, notre praticienne de reiki, est ici pour...
Bien-être
Pourquoi cet engouement pour les huiles essentielles?
Éteignez votre téléphone, tamisez les lumières et fermez les yeux. Asseyez-vous bien droit sur votre chaise. Sentez les quatre coins de vos pieds fermement ancrés dans le sol. Visualisez...
Yoga
Le sens de l'expression FLO
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous appelons nos cours FLO à Énergie EnCorps ? À Énergie EnCorps, nous utilisons le terme FLO pour plusieurs de nos cours de yoga. EnergieFLO, PranaFLO, FoundationFLO...