Manifester le rêve. C’est enfin arrivé. Après des années de réflexion, j’ai dirigé ma toute première retraite Soul Destinations dans la jungle de Tulum, au Mexique. Et maintenant, alors que je regarde
La leçon que ma mère m’a enseignée. Prendre soin de ma mère m’a appris que la connexion est un véritable remède — pour le corps, l’esprit et le cœur. Lorsque ma mère a été diagnostiquée
Il est temps de faire le grand ménage de printemps. N’est-ce pas merveilleux ? Le printemps est dans l’air—le soleil brille plus fort, la neige fond, et les journées s’allongent. Il y a
Le mouvement est une lotion. En tant que professeur de yoga depuis 27 ans, j’ai eu le privilège de travailler avec des élèves de toutes formes, tailles et capacités. Au cours de ce voyage,
L’intestin : notre “ deuxième cerveau ” Avez-vous déjà entendu dire que les intestins sont notre “ deuxième cerveau ” ? Si cela peut paraître surprenant, c’est pourtant tout à fait logique.
La retraite de yoga hivernale Énergie EnCorps au Centre de Vie de Ripon, au Québec, est une tradition annuelle très appréciée qui apporte joie et renouveau depuis 10 ans !
Qu'est-ce que l'ostéopathie ? L'ostéopathie est une médecine alternative. Son objectif est de prévenir et de soigner les dysfonctionnements physiques par l'application de techniques manuelles douces. Qu'est-ce qui la rend différente ? Ostéopathie...
Le centre de bien-être Energie EnCorps de Pointe-Claire offre des traitements d'ostéopathie. Ces traitements soulagent non seulement les douleurs musculaires et articulaires localisées, mais s'attaquent aussi aux causes sous-jacentes.
Depuis plus de 20 ans que je suis massothérapeute, je suis toujours stupéfaite lorsque les gens me disent qu'ils n'ont jamais reçu de massage. Même s'il existe...
Nous savons tous que l'eau est essentielle au maintien d'une bonne santé. Notre corps est composé de 60 à 65% d'eau, qui se répartit dans le sang, le cerveau, les poumons, le cœur...
Vous avez peut-être entendu parler du Reiki, un nouveau service de notre centre de santé et de bien-être de l'ouest de l'île, Energie EnCorps. Eh bien, Nicole Fortunaso, notre praticienne de reiki, est ici pour...
Éteignez votre téléphone, tamisez les lumières et fermez les yeux. Asseyez-vous bien droit sur votre chaise. Sentez les quatre coins de vos pieds fermement ancrés dans le sol. Visualisez...
