200 heures de formation Ashtanga Yoga Teacher avec Energie EnCorps propriétaire, Rozel Gonzales (RYT 500) Que vous soyez intéressés par l'enseignement du yoga ou que vous ayez simplement soif d'approfondir votre pratique personnelle, ce cours est pour vous! Ce parcours de 11 mois parmi des gens avec les mêmes intérêts que vous, tous prêts pour une croissance personnelle et un développement corporel et spirituel, promet d'être inoubliable. Rozel Biographie:Rozel Gonzales, propriétaire d'Energie EnCorps, apporte plus de 20 ans d'expérience à cette formation professorale de yoga. Un enseignante traditionnellement formé Ashtanga, Rozel enseigne avec compassion et un cœur ouvert, vraiment là pour encourager ses étudiants à se développer en corps, et l'esprit ... d'après Rozel le yoga est pour tous. Rozel est passionnée pour l'apprentissage continu et se rend chaque année à des formations d'enseignants, des ateliers et des cours pour approfondir sa pratique. Reconnaissante pour les enseignants de sa vie, Mark et Shankara Darby et Manju Jois, fils du dernier gourou Ashtanga, Pattabhi Jois, Rozel continue d'évoluer et de changer en rencontrant d'autres enseignants étonnants le long de son voyage personnel. En 2017, Rozel est devenu une massothérapeute enregistré et formé en Roll Model pour intégrer la libération myofasciale avec des boules de thérapie YogatuneUp. Chaque année, elle s'engage à en apprendre plus pour ramener à ses étudiants et au studio. En 2020, Rozel est devenu un professeur de yoga de renommée internationale proposant désormais des cours sur la plate-forme mondiale OmStars en collaboration avec Kino MacGregor. Les sujets couverts: (Instruction bilingue) La base du Yoga Ashtanga, les origines de notre pratique: Souffle et Vinyasa : Apprendre le mécanisme du souffle et les effets de celui-ci sur le corps physique, émotionnel et mental. Bandha et la posture : Optimisation et compréhension des bandhas ainsi que leur effet sur le corps. Intégrer cette compréhension aux divers asanas, ayant pour objectif de faire circuler l'énergie à travers l'entièreté du corps. Anatomie de l'Asana : La base et les concepts fonctionnels applicables au Yoga asana. Une analyse profonde de l'alignement postural. Pranayama : Apprendre comment introduire la respiration de base de façon accessible pour tout type d'étudiant. Introduction à la méditation : Comment atteindre un état méditatif lors de chaque pratique. Nous explorerons plusieurs approches. Philosophie du Yoga : Lectures et discussions sur les écritures yogiques anciennes. Comprendre les origines de la pratique du Yoga. Adaptation du FLO : Apprenez à créer et à structurer un cours de Vinyasa FLO basé sur le Yoga Ashtanga pour divers types de participants. Modifications : Apprendre à modifier les postures afin de les adapter aux débutants ou aux étudiants ayant des limitations physiques, mettant toujours la priorité sur la sécurité. Apprendre à enseigner La deuxième moitié de l'année mettra l'accent sur le partage de votre pratique et le gain de confiance en tant que professeur. Enseignement par les pairs : À travers l'instruction par les pairs, nous allons travailler les commandes verbales, le choix des mots, le ton de la voix et le registre musical. Ajustements : Nous allons apprendre, par équipes de deux, à lire les déséquilibres de nos élèves et à appliquer les ajustements adéquats de façon sécuritaire, soit par des indices verbaux ou des ajustements manuels. Touche thérapeutique: incorporation du toucher thérapeutique selon les formations de Manju Jois. Au-delà du tapis...Notre objectif est, certes, de poser un regard sur le Yoga, mais aussi sur les pratiques connexes à cette philosophie offrant tout aussi bien des approches holistiques au bien-être intégral. Notre formation comprendra également: Présentateurs invités : Joelle Bekhazi, Ostéopathe - Yoga + Anatomie Lisa Purdie, Ergothérapeute - Yoga + Anatomie Bhaskar Goswami, Enseignant de Méditation - Mythologie du Yoga Autres enseignants invités...   Horaire de formation 11 fin de semaines de 16 heures puis une retraite de 3 jours. Dates et heures :Samedis et dimanches 7h30-16h30 5-6 avril 3-4 mai 7-8 juin 5-6 juillet 9-10 août 26-28 septembre (Centre de Vie) Retraite : https://www.centredevie.ca 18-19 octobre 15-16 novembre 6-7 décembre 10-11 janvier 14-15 février Mise à jour COVID: veuillez noter que des plans de stabilité et de continuité existent malgré la possibilité de restrictions covid. Regardez ces vidéos pour apprendre plus sur notre programme de formation: https://youtu.be/gnOe_zeF6-Ahttps://youtu.be/SHrf-PHm7lEhttps://youtu.be/sZ2rEmcWcgghttps://youtu.be/AAfxXYwGhiEhttps://youtu.be/-H2l3RcBON0 Lecture obligatoire: Ashtanga Yoga, Gregor Maehle $35The Bhagavad Gita, Stephen Mitchell (disponible en français) $18The Yoga Technique Guide, Bruce Bowditch $40The Key Poses of Yoga, Ray Long $43Teaching Beyond the Poses, Sage Rountree $25Manuel d'enseignement Energie EnCorps $25Energie EnCorps Ashtanga carte de séquence $8 Livres disponbles à Énergie EnCorps. Les livres ne sont pas inclus dans la tuition.  Coût: 3950$ (Inclus les frais pour la retraite au Centre de vie, n'inclus pas les frais des livres) Facultatif: 30% de réduction sur notre abonnement EnergiePass illimité à Energie EnCorps pour tous les élèves de notre formation, couvrant la durée des 10 mois du cours. Options de paiement :Pour réserver votre place, dépôt de 500$ non-remboursable.Spécial Lève-Tôt : $ 3750 si payé en totalité avant le 25 février, 2025 OU Plan de financement : (par carte de crédit ou de chèques post-datés) 1er paiement : 1650$ pour le 1er mars, 2025 2ème paiement : 1 000$ le 1er juin, 2025 3ème paiement : 1 000$ pour le 1er août, 2025 Tous les paiements sont assujettis à la TPS et la TVQ. Aucuns frais seront remboursés. Les heures manquées pourraient être remplacées dans la formation de l'année prochaine. Certifications : À la fin du cours, les étudiants qui remplissent toutes les exigences recevront un certificat de formation de Yoga de 200 heures qui est reconnue par Yoga Alliance. INSTRUCTIONS D'INSCRIPTION:Inscription en ligne possible pour le prix LÈVE-TÔT, cliquez ci-dessous. Pour vous inscrire en utilisant le PLAN DE PAIEMENT, s'il vous plaît appeler le studio au (514) 505-9642 ou venir en personne. * Energie EnCorps est l'une des rares écoles de yoga reconnues par Revenu Québec comme un établissement d'enseignement. Cela vous permet de déduire vos coûts de formation de professeur de yoga de vos impôts en temps que dépense d'éducation. * Besoin plus d'informations? N'hésitez pas à appeler le studio pour vous inscrire à notre prochaine séance d'information gratuite https://bit.ly/3T7hY2M ou pour prendre un rendez-vous privée avec Rozel. (514) 505-9642.

  Le programme de mentorat de yoga Energie EnCorps est conçu pour toute personne qui a déjà complété la formation de professeur de yoga Energie EnCorps de 200h et qui est sérieux de mettre en pratique les compétences acquises au cours de l'année, dans un environnement communautaire, accueillant et ouvert. Pour certaines personnes,L'accomplissement d'un programme de 200h de formation de professeurs n'est vraiment que la partie émergée de l'iceberg. Pour plusieurs, la première année consiste simplement à absorber l'information, à s'informer de nouvelles idées et d'avoir l'occasion d'apprendre quelque chose de nouveau pour la première fois. Comme pour tout, pour devenir bon à quelque chose, il faut de la pratique et un bon mentor pour vous guider tout au long du parcours. Le programme de mentorat du YTT permet à l'élève de participer activement à l'année en cours du YTT Ashtanga Vinyasa 200h en tant qu'étudiante senior. Dans ce nouveau rôle, le mentoré aura la possibilité d'absorber les subtilités de la pratique d'un point de vue plus expérimenté et avoir la possibilité de pratiquer l'enseignement de tout ce qu'ils ont appris aux nouveaux stagiaires. Chaque fin de semaine, les mentorés seront associés à de nouveaux étudiants, leur permettant de jouer un rôle actif dans le soutien de leur développement. De temps en temps, les mentorés recevront des sujets pour discuter, enseigner ou partager leurs expériences avec ceux qui viennent juste de commencer. (instruction bilingue) En tant qu'étudiant principal, l'accent sera mis sur les points suivants: Les ajustements La correction de l'alignement L'enchaînement du Vinyasa Incorporation du toucher (massage de relaxation, toucher pour la conscience de la respiration) Principaux pranayama et méditation Le yoga réparateur Les exercices et entraînements pour mener à des postures L'équilibrage de bras et inversions L'incorporation de la philosophie dans le dialogue Le renforcement de la cueillette verbale et du langage corporel la gestion des environnements de la classe   Présentateurs invités: Joelle Bekhazi, Ostéopathe - Yoga + Anatomie Lisa Purdie, Ergothérapeute - Yoga + Anatomie Bhaskar Goswami, Enseignant de Méditation - Mythologie du Yoga Autres enseignants invités...   PRATIQUE ET FEEDBACK Les étudiants séniors auront l'occasion d'enseigner des cours réguliers de karma sur le calendrier Energie EnCorps, individuellement ou en équipe. Chaque mentoré travaillera avec l'instructeur principal pour discuter de ses objectifs individuels en ce qui concerne sa pratique. Les devoirs seront assignés chaque mois en fonction des intérêts individuels du mentoré. Répartition des heuresLe 300T YTT se compose de 200 heures de classe en plus des heures dédiées aux devoirs, des classes de karma, des rencontres tactiles avec l'instructeur principal ainsi que des heures dédiées à la pratique personnelle. Horaire de formation11 fin de semaines de 16 heures + une retraite de 3 jours. Dates et heures : Samedis et dimanches 7h30-16h30 5-6 avril 3-4 mai 7-8 juin 5-6 juillet 9-10 août 26-28 septembre (Centre de Vie) Retraite : https://www.centredevie.ca 18-19 octobre 15-16 novembre 6-7 décembre 10-11 janvier 14-15 février   Mise à jour COVID: veuillez noter que des plans de stabilité et de continuité existent malgré la possibilité de restrictions covid. Pour voir une vidéo sur notre programme: https://youtu.be/SHrf-PHm7lE https://youtu.be/sZ2rEmcWcgg https://youtu.be/AAfxXYwGhiE https://youtu.be/-H2l3RcBON0   Lecture: Ashtanga Intermediate SeriesYoga, Gregor MaehleYoga Adjustments, Mark StephensTeaching Yoga Beyond the Poses, Sage Rountree Livres disponibles à Énergie EnCorps. Les livres ne sont pas inclus dans les frais de la formation. Coût : 3950$ (Inclus les frais pour la retraite au Centre de vie, n'inclus pas les frais des livres) Facultatif: 30% de réduction sur notre abonnement EnergiePass illimité à Energie EnCorps pour tous les élèves de notre formation, couvrant la durée des 11 mois du cours. Options de paiement : Pour réserver votre place, dépôt de 500$ non-remboursable.Spécial Lève-Tôt : $3750 si payé en totalité avant le 25 février, 2025 OU Plan de financement : (par carte de crédit ou de chèques post-datés) 1er paiement : 1950$ pour le 1er mars, 2025 2ème paiement : 1000$ le 1er juin, 2025 3ème paiement : 1000$ pour le 1er août, 2025 Tous les paiements sont assujettis à la TPS et la TVQ. Aucuns frais seront remboursés. Les heures manquées pourraient être remplacées dans la formation de l'année prochaine. Certifications: À la fin du cours, les étudiants qui remplissent toutes les conditions requises recevront un certificat de yoga de 300 heures suivi par Energie EnCorps, une école inscrite à la Yoga Alliance et un prestataire de formation continue désigné (YACEP) ÉTAPES D'INSCRIPTION:Inscription en ligne possible pour le prix LÈVE-TÔT, cliquez ci-dessous. Pour vous inscrire en utilisant le PLAN DE PAIEMENT, s'il vous plaît appeler le studio au (514) 505-9642 ou venir en personne. * Energie EnCorps est l'une des rares écoles de yoga reconnues par Revenu Québec comme un établissement d'enseignement. Cela vous permet de déduire vos coûts de formation de professeur de yoga de vos impôts en temps que dépense d'éducation. * Besoin plus d'informations? N'hésitez pas à appeler le studio pour vous inscrire à une séance d'information gratuite ou pour prendre un rendez-vous privée avec Rozel. (514) 505-9642. Cliquez ici pour plus d'informations sur notre programme YTT : https://bit.ly/3SIf83D 

  Formation de 50h pour devenir enseignant(e) de Yoga Adapté pour Seniors et Yoga sur Chaise Bienvenue dans notre programme de formation spécialisé pour les enseignants de Yoga Adapté pour Seniors et sur Chaise, dirigé par Anne Archambault. Ce programme est divisé en deux modules distincts et est idéal pour toute personne intéressée à travailler avec cette population spécifique. Avec le vieillissement de la population, cette formation offre une excellente opportunité de se spécialiser dans ce domaine. Obtenir la certification adéquate garantit que vous êtes bien préparé(e) pour travailler avec ce groupe et répondre aux exigences professionnelles requises par les assureurs. Module 1 : Tous Niveaux - Yoga sur Chaise pour Personnes Ambulatoires Aperçu : Ce module est conçu pour doter les enseignants de Yoga, les professionnels de la santé et les instructeurs de fitness pour seniors des outils nécessaires pour offrir du yoga sur chaise adapté aux individus ayant différents niveaux de mobilité. Vous apprendrez à adapter les pratiques de yoga pour les seniors, les personnes en rétablissement après des blessures, ainsi que celles qui gèrent des défis physiques ou des conditions liées à l'âge. Objectifs d'apprentissage : À l'issue de ce module, les participants seront capables de : Comprendre les bases du yoga sur chaise adapté. Identifier les populations cibles et reconnaître les bienfaits du yoga sur chaise. Comprendre les concepts fondamentaux des changements liés à l'âge et du vieillissement normal. Adapter les postures de yoga en fonction des capacités à travers l’analyse des postures et des modifications. Utiliser des chaises et des accessoires pour améliorer la sécurité et l'accessibilité. Développer des modèles de cours adaptés à différents niveaux de capacités. Contenu : Introduction au Yoga sur Chaise : principaux bienfaits et populations cibles. Concepts de réadaptation de base, changements liés à l'âge et vieillissement normal. Sensations de base comme fondement des pratiques adaptées. Protocoles de sécurité et utilisation efficace des accessoires. Séquencement des cours et techniques d'enseignement pratiques. Études de cas et applications concrètes. Module 2 : Défis de Mobilité et Cognitifs - Yoga sur Chaise pour Personnes Non Ambulatoires Aperçu : Dans ce module, nous nous concentrons sur la création de séquences de yoga engageantes et efficaces pour les personnes présentant des défis de mobilité sévères (utilisation de fauteuils roulants, déambulateurs) ou des conditions neurodégénératives, y compris la maladie d'Alzheimer. Vous apprendrez à adapter le yoga sur chaise pour les personnes ayant subi un AVC, une paralysie, la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques, la démence et d'autres conditions. Ce module met l'accent sur la compréhension et l'empathie, offrant des stratégies pour améliorer la qualité de vie grâce au yoga. Objectifs d'apprentissage : À l'issue de ce module, les participants seront capables de : Appréhender les défis liés à la mobilité et aux maladies neurodégénératives. Identifier les principaux bienfaits du yoga sur chaise pour les muscles et le système nerveux. Créer des séquences sûres et accessibles pour les individus ayant des besoins avancés. Développer des modèles de cours adaptés aux défis de mobilité et cognitifs. Favoriser l'engagement et le plaisir lors des cours de yoga sur chaise. Contenu : Introduction aux défis de mobilité et cognitifs. Adapter le yoga sur chaise pour les AVC, la démence, la paralysie, la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques. Sensations de base comme stratégie clé pour l'engagement. Considérations de sécurité et préparation de l'environnement. Techniques d'enseignement pour les personnes utilisant des fauteuils roulants ou ne pouvant pas se tenir debout. Séquencement des cours et stratégies pour la santé cérébrale. Techniques d'enseignement pratiques et études de cas. À propos d'Anne, M.Ed., E-RYT-500 - Spécialiste en Yoga sur Chaise : Anne Archambault est une instructrice de Yoga expérimentée, passionnée par la rendre le yoga accessible à tous. Formée en 1984, Anne a depuis obtenu sa certification E-RYT 500 et détient une certification en massothérapie. Elle est membre du corps professoral à temps partiel à l’Université Concordia, où elle enseigne la thérapie récréative depuis plus de 24 ans. Le parcours d’Anne dans le Yoga sur Chaise a commencé dans des environnements cliniques, travaillant avec des seniors, des personnes en rétablissement après des lésions cérébrales, et celles faisant face à des défis de mobilité. Elle combine son expertise en tant que thérapeute, enseignante et yogini pour créer un environnement inclusif et motivant. Les ateliers d'Anne sont conçus à la fois pour les enseignants de yoga et les professionnels de la santé, offrant des connaissances pratiques et des techniques pour apporter le yoga adapté à diverses populations. Prérequis : Avoir complété un programme de formation de 200 heures pour enseignants de yoga, ou avoir une formation dans le domaine de la santé (ex. : PAB - préposée aux bénéficiaires, RT - thérapeute récréatif, OT - ergothérapeute). Certification : 25 heures de certification YACEP après avoir terminé le Module 1. Certification YACEP de 50 heures après avoir complété les Modules 1 et 2. Détails du programme : Durée par module : 25 heures (12,5 heures en classe, 12,5 heures d'étude autonome). Les activités comprennent des conférences, des sessions pratiques, des discussions de groupe, des études de cas et de la pratique d'enseignement lors d’une porte ouverte. Dates :Module 1 : Samedi et dimanche, 29-30 mars 2025Module 2 : Samedi et dimanche, 17-18 mai 2025Horaire : 8h15 - 15h30 Coût : 850 $ pour les Modules 1 et 2 OU 475 $ pour le Module 1 seul. Politique d'annulation : Les annulations sont acceptées jusqu’au 15 janvier 2025, avec des frais administratifs de 30 % plus taxes. Aucun remboursement ne sera effectué après le 16 janvier 2025. Si vous êtes intéressé par l'inscription ou si vous souhaitez plus d'informations, veuillez nous envoyer un e-mail à info@energieencorps.com et nous vous enverrons un formulaire de candidature.