200 heures de formation Ashtanga Yoga Teacher avec Energie EnCorps propriétaire, Rozel Gonzales (RYT 500) Que vous soyez intéressés par l'enseignement du yoga ou que vous ayez simplement soif d'approfondir votre pratique personnelle, ce cours est pour vous! Ce parcours de 11 mois parmi des gens avec les mêmes intérêts que vous, tous prêts pour une croissance personnelle et un développement corporel et spirituel, promet d'être inoubliable. Rozel Biographie:Rozel Gonzales, propriétaire d'Energie EnCorps, apporte plus de 20 ans d'expérience à cette formation professorale de yoga. Un enseignante traditionnellement formé Ashtanga, Rozel enseigne avec compassion et un cœur ouvert, vraiment là pour encourager ses étudiants à se développer en corps, et l'esprit ... d'après Rozel le yoga est pour tous. Rozel est passionnée pour l'apprentissage continu et se rend chaque année à des formations d'enseignants, des ateliers et des cours pour approfondir sa pratique. Reconnaissante pour les enseignants de sa vie, Mark et Shankara Darby et Manju Jois, fils du dernier gourou Ashtanga, Pattabhi Jois, Rozel continue d'évoluer et de changer en rencontrant d'autres enseignants étonnants le long de son voyage personnel. En 2017, Rozel est devenu une massothérapeute enregistré et formé en Roll Model pour intégrer la libération myofasciale avec des boules de thérapie YogatuneUp. Chaque année, elle s'engage à en apprendre plus pour ramener à ses étudiants et au studio. En 2020, Rozel est devenu un professeur de yoga de renommée internationale proposant désormais des cours sur la plate-forme mondiale OmStars en collaboration avec Kino MacGregor. Les sujets couverts: (Instruction bilingue) La base du Yoga Ashtanga, les origines de notre pratique: Souffle et Vinyasa : Apprendre le mécanisme du souffle et les effets de celui-ci sur le corps physique, émotionnel et mental. Bandha et la posture : Optimisation et compréhension des bandhas ainsi que leur effet sur le corps. Intégrer cette compréhension aux divers asanas, ayant pour objectif de faire circuler l'énergie à travers l'entièreté du corps. Anatomie de l'Asana : La base et les concepts fonctionnels applicables au Yoga asana. Une analyse profonde de l'alignement postural. Pranayama : Apprendre comment introduire la respiration de base de façon accessible pour tout type d'étudiant. Introduction à la méditation : Comment atteindre un état méditatif lors de chaque pratique. Nous explorerons plusieurs approches. Philosophie du Yoga : Lectures et discussions sur les écritures yogiques anciennes. Comprendre les origines de la pratique du Yoga. Adaptation du FLO : Apprenez à créer et à structurer un cours de Vinyasa FLO basé sur le Yoga Ashtanga pour divers types de participants. Modifications : Apprendre à modifier les postures afin de les adapter aux débutants ou aux étudiants ayant des limitations physiques, mettant toujours la priorité sur la sécurité. Apprendre à enseigner La deuxième moitié de l'année mettra l'accent sur le partage de votre pratique et le gain de confiance en tant que professeur. Enseignement par les pairs : À travers l'instruction par les pairs, nous allons travailler les commandes verbales, le choix des mots, le ton de la voix et le registre musical. Ajustements : Nous allons apprendre, par équipes de deux, à lire les déséquilibres de nos élèves et à appliquer les ajustements adéquats de façon sécuritaire, soit par des indices verbaux ou des ajustements manuels. Touche thérapeutique: incorporation du toucher thérapeutique selon les formations de Manju Jois. Au-delà du tapis...Notre objectif est, certes, de poser un regard sur le Yoga, mais aussi sur les pratiques connexes à cette philosophie offrant tout aussi bien des approches holistiques au bien-être intégral. Notre formation comprendra également: Présentateurs invités : Stéphane Baudin - Yoga + Anatomie Bhaskar Goswami - Mythologie du Yoga Emilie Arenas - Yoga Sutras Patricia Amado - La vie d'un Ashtangi Jody Manley - Pranayama et Chant Horaire de formation 11 fin de semaines de 16 heures puis une retraite de 3 jours. Dates et heures :Samedis et dimanches 7h30-17h 1-2 avril 20-21 mai 3 et 4 juin 8 et 9 juillet 12-13 août 22-24 septembre (Retraite du Centre de Vie : https://www.centredevie.ca) 21-22 octobre 18 et 19 novembre 2-3 décembre 13 et 14 janvier 10-11 février Mise à jour COVID: veuillez noter que des plans de stabilité et de continuité existent malgré la possibilité de restrictions covid. Regardez ces vidéos pour apprendre plus sur notre programme de formation: https://youtu.be/gnOe_zeF6-Ahttps://youtu.be/SHrf-PHm7lEhttps://youtu.be/sZ2rEmcWcgghttps://youtu.be/AAfxXYwGhiEhttps://youtu.be/-H2l3RcBON0 Lecture obligatoire: Ashtanga Yoga, Gregor Maehle $35The Bhagavad Gita, Stephen Mitchell (disponible en français) $18The Yoga Technique Guide, Bruce Bowditch $40The Key Poses of Yoga, Ray Long $43Teaching Beyond the Poses, Sage Rountree $25Manuel d'enseignement Energie EnCorps $25Energie EnCorps Ashtanga carte de séquence $8 Livres disponbles à Énergie EnCorps. Les livres ne sont pas inclus dans la tuition. FORMULAIRE D'APPLICATION: https://bit.ly/35maxkW CONTRAT: https://bit.ly/2PStDDl   Coût: 3650$ (Inclus les frais pour la retraite au Centre de vie, n'inclus pas les frais des livres) Facultatif: 40% de réduction sur notre abonnement EnergiePass illimité à Energie EnCorps pour tous les élèves de notre formation, couvrant la durée des 10 mois du cours. Options de paiement :Pour réserver votre place, dépôt de 500$ non-remboursable.Spécial Lève-Tôt : $ 3500 si payé en totalité avant le 25 février, 2023 OU Plan de financement : (par carte de crédit ou de chèques post-datés) 1er paiement : 1650$ pour le 1er mars, 2023 2ème paiement : 1 000$ le 1er juin, 2023 3ème paiement : 1 000$ pour le 1er août, 2023 Tous les paiements sont assujettis à la TPS et la TVQ. Aucuns frais seront remboursés. Les heures manquées pourraient être remplacées dans la formation de l'année prochaine. Certifications : À la fin du cours, les étudiants qui remplissent toutes les exigences recevront un certificat de formation de Yoga de 200 heures qui est reconnue par Yoga Alliance. INSTRUCTIONS D'INSCRIPTION:Inscription en ligne possible pour le prix LÈVE-TÔT, cliquez ci-dessous. Pour vous inscrire en utilisant le PLAN DE PAIEMENT, s'il vous plaît appeler le studio au (514) 505-9642 ou venir en personne. * Energie EnCorps est l'une des rares écoles de yoga reconnues par Revenu Québec comme un établissement d'enseignement. Cela vous permet de déduire vos coûts de formation de professeur de yoga de vos impôts en temps que dépense d'éducation. * Besoin plus d'informations? N'hésitez pas à appeler le studio pour vous inscrire à notre prochaine séance d'information gratuite https://bit.ly/3T7hY2M ou pour prendre un rendez-vous privée avec Rozel. (514) 505-9642.

  Le programme de mentorat de yoga Energie EnCorps est conçu pour toute personne qui a déjà complété la formation de professeur de yoga Energie EnCorps de 200h et qui est sérieux de mettre en pratique les compétences acquises au cours de l'année, dans un environnement communautaire, accueillant et ouvert. Pour certaines personnes,L'accomplissement d'un programme de 200h de formation de professeurs n'est vraiment que la partie émergée de l'iceberg. Pour plusieurs, la première année consiste simplement à absorber l'information, à s'informer de nouvelles idées et d'avoir l'occasion d'apprendre quelque chose de nouveau pour la première fois. Comme pour tout, pour devenir bon à quelque chose, il faut de la pratique et un bon mentor pour vous guider tout au long du parcours. Le programme de mentorat du YTT permet à l'élève de participer activement à l'année en cours du YTT Ashtanga Vinyasa 200h en tant qu'étudiante senior. Dans ce nouveau rôle, le mentoré aura la possibilité d'absorber les subtilités de la pratique d'un point de vue plus expérimenté et avoir la possibilité de pratiquer l'enseignement de tout ce qu'ils ont appris aux nouveaux stagiaires. Chaque fin de semaine, les mentorés seront associés à de nouveaux étudiants, leur permettant de jouer un rôle actif dans le soutien de leur développement. De temps en temps, les mentorés recevront des sujets pour discuter, enseigner ou partager leurs expériences avec ceux qui viennent juste de commencer. (instruction bilingue) En tant qu'étudiant principal, l'accent sera mis sur les points suivants: Les ajustements La correction de l'alignement L'enchaînement du Vinyasa Incorporation du toucher (massage de relaxation, toucher pour la conscience de la respiration) Principaux pranayama et méditation Le yoga réparateur Les exercices et entraînements pour mener à des postures L'équilibrage de bras et inversions L'incorporation de la philosophie dans le dialogue Le renforcement de la cueillette verbale et du langage corporel la gestion des environnements de la classe   Présentateurs invités: Stéphane Baudin - Yoga + Anatomie Bhaskar Goswami - Mythologie du Yoga Emilie Arenas - Yoga Sutras Patricia Amado - La vie d'un Ashtangi Jody Manley - Pranayama et Chant   PRATIQUE ET FEEDBACK Les étudiants séniors auront l'occasion d'enseigner des cours réguliers de karma sur le calendrier Energie EnCorps, individuellement ou en équipe. Chaque mentoré travaillera avec l'instructeur principal pour discuter de ses objectifs individuels en ce qui concerne sa pratique. Les devoirs seront assignés chaque mois en fonction des intérêts individuels du mentoré. Répartition des heuresLe 300T YTT se compose de 200 heures de classe en plus des heures dédiées aux devoirs, des classes de karma, des rencontres tactiles avec l'instructeur principal ainsi que des heures dédiées à la pratique personnelle. Horaire de formation11 fin de semaines de 16 heures + une retraite de 3 jours. Dates et heures : Samedis et dimanches 7h30-16h30 1-2 avril 20-21 mai 3 et 4 juin 8 et 9 juillet 12-13 août 22-24 septembre (Retraite du Centre de Vie :https://www.centredevie.ca) 21-22 octobre 18 et 19 novembre 2-3 décembre 13 et 14 janvier 10-11 février   Mise à jour COVID: veuillez noter que des plans de stabilité et de continuité existent malgré la possibilité de restrictions covid. Pour voir une vidéo sur notre programme: https://youtu.be/SHrf-PHm7lE https://youtu.be/sZ2rEmcWcgg https://youtu.be/AAfxXYwGhiE https://youtu.be/-H2l3RcBON0   Lecture: Ashtanga Intermediate SeriesYoga, Gregor MaehleYoga Adjustments, Mark StephensTeaching Yoga Beyond the Poses, Sage Rountree Livres disponibles à Énergie EnCorps. Les livres ne sont pas inclus dans les frais de la formation. FORMULAIRE D'APPLICATION: https://bit.ly/35maxkW CONTRAT: https://bit.ly/3vjp4Z5 Coût : 3650$ (Inclus les frais pour la retraite au Centre de vie, n'inclus pas les frais des livres) Facultatif: 40% de réduction sur notre abonnement EnergiePass illimité à Energie EnCorps pour tous les élèves de notre formation, couvrant la durée des 10 mois du cours. Options de paiement : Pour réserver votre place, dépôt de 500$ non-remboursable.Spécial Lève-Tôt : $3500 si payé en totalité avant le 25 février, 2023 OU Plan de financement : (par carte de crédit ou de chèques post-datés) 1er paiement : 1650$ pour le 1er mars, 2023 2ème paiement : 1000$ le 1er juin, 2023 3ème paiement : 1000$ pour le 1er août, 2023 Tous les paiements sont assujettis à la TPS et la TVQ. Aucuns frais seront remboursés. Les heures manquées pourraient être remplacées dans la formation de l'année prochaine. Certifications: À la fin du cours, les étudiants qui remplissent toutes les conditions requises recevront un certificat de yoga de 300 heures suivi par Energie EnCorps, une école inscrite à la Yoga Alliance et un prestataire de formation continue désigné (YACEP) ÉTAPES D'INSCRIPTION:Inscription en ligne possible pour le prix LÈVE-TÔT, cliquez ci-dessous. Pour vous inscrire en utilisant le PLAN DE PAIEMENT, s'il vous plaît appeler le studio au (514) 505-9642 ou venir en personne. * Energie EnCorps est l'une des rares écoles de yoga reconnues par Revenu Québec comme un établissement d'enseignement. Cela vous permet de déduire vos coûts de formation de professeur de yoga de vos impôts en temps que dépense d'éducation. * Besoin plus d'informations? N'hésitez pas à appeler le studio pour vous inscrire à une séance d'information gratuite ou pour prendre un rendez-vous privée avec Rozel. (514) 505-9642.   Cliquez ici pour plus d'informations sur notre programme YTT : https://bit.ly/3SIf83D 

Série 130h de formation continue et de pratique de la sadhana Sadhana est un terme sanskrit utilisé pour désigner une pratique spirituelle quotidienne. La sadhana représente un abandon discipliné de l'ego, dans lequel le praticien utilise régulièrement des outils tels que les asanas, le pranayama et la méditation. Le programme de formation continue et de pratique Sadhana est destiné aux étudiants de yoga de niveau avancé qui ont suivi les programmes de formation de professeurs d'Ashtanga Yoga 200h et 300h d'Energie EnCorps. La philosophie du programme Sadhana est de cultiver la cohérence et l'espace d'apprentissage pour nos étudiants les plus avancés. Le groupe sera composé d'étudiants dévoués et attachés à l'idée de la sangha (communauté) qui pratique, partage et apprend ensemble. La discipline est la partie la plus difficile pour rester sur la voie du yoga. Ce groupe a pour but de maintenir l'esprit et le feu du yoga, de créer un sentiment de communauté et de responsabilité les uns envers les autres. Il est conçu pour aider les autres à rester engagés et à développer une sadhana (pratique) personnelle. Il s'agit d'un programme de formation continue auquel les étudiants peuvent participer année après année. Les sujets peuvent varier d'une année à l'autre, mais seront toujours fondés sur les principes du yoga ashtanga. Il s'agit d'un programme de formation continue YACEP reconnu par la Yoga Alliance. Ce qui est inclus dans ce programme Programme de formation continue : Ateliers de yoga de niveau avancé et discussions s'appuyant sur les principes établis de la tradition du yoga ashtanga (séries primaire et intermédiaire). Les sujets abordés chaque jour comprennent toujours l'alignement des asanas, les ajustements, les modifications, les progressions, l'utilisation d'accessoires, les contre-postures et la philosophie. Toutes les poses seront présentées avec des options accessibles à tous. Les piliers de la pratique : Les lignes énergétiques du yoga : Pratiquer et enseigner en se basant sur les principes des voies énergétiques. Comprendre comment cette philosophie rend la pratique accessible à tous. Subtilités de Bandha : Au fil des années, la compréhension de bandha se renforce. Qu'est-ce que cela signifie d'être connecté ? Où sont les connexions ? Isométriques, antagonistes et agonistes pour créer des verrouillages dans le corps. Utilisation de la respiration pour renforcer et mobiliser les couches profondes du bandha. Comment passer du corps extérieur au corps intérieur ? Comment communiquer ces instructions subtiles à un élève et quand l'élève est-il prêt pour cela ? Pranayama et méditation : Recherche et exploration de séquences de pranayama et de méthodes de méditation issues de différentes traditions. Expérimentez différentes méthodes pour cultiver des pratiques cohérentes pour vous-même et pour les autres.   Cultiver l'équilibre : Yin Yoga et méridiens chinois : Plongez plus profondément dans le monde du Yin Yoga. Exploration en groupe de différents cours avec différents professeurs. Discussion et expérimentation de postures pour travailler de manière thérapeutique et pour compléter une pratique dynamique des asanas. Développer une meilleure compréhension de la libération myofasciale et de la façon dont elle peut être obtenue par le yoga et d'autres thérapies. Incorporation de la philosophie du Méridien chinois dans les thèmes des cours et le dialogue pédagogique. Yoga réparateur : Recherche et exploration des pratiques de yoga réparateur. Découverte ludique à l'aide d'accessoires, de séquences et de thèmes. Expérimentation pour incorporer ces enseignements dans notre pratique personnelle ou dans nos cours. Plongez dans le dialogue nécessaire à un cours de style restauratif. Yoga Nidra : Exploration en groupe de différents cours avec différents professeurs. Discussion et expérimentation pour incorporer ces concepts dans nos cours. L'opportunité d'enrichir votre pratique et votre enseignement en partageant avec d'autres pratiquants de yoga dévoués. Perfectionnement de l'enseignement : Expérience et partage des connaissances : Le processus de compréhension s'approfondit lorsque vous avez la possibilité de partager vos connaissances. Nous aurons l'occasion de partager nos pensées et apprentissages basés sur des expériences communes. (Nos discussions vous aideront à remodeler votre propre pratique ou vos enseignements. Il sera possible d'être professeur invité lors de week-ends YTT, non inclus dans le programme ci-dessous. Enseigner et recevoir des commentaires : Expérimentez de nouvelles méthodes d'enseignement, suivies de commentaires de vos pairs et d'exercices d'autoréflexion. Le fait de s'offrir mutuellement un retour d'information sur l'enseignement sera un élément essentiel du programme de cette année, qui nous permettra de continuer à nous développer. Les opportunités d'enseignement et d'assistance se présenteront lors de nos week-ends ou de nos rencontres mensuelles, ainsi que dans le cadre de cours facultatifs de karma, de sous-traitance et de travaux de groupe avec les nouveaux étudiants YTT. Horaire : Les samedis de 8 h à 16 h. Chaque jour comprendra une pratique (8-10 h), suivie d'un atelier et d'une clinique en personne (11-16 h). 1er avril : Rencontre avec toute la Sangha - les trois groupes (exception 7h30 - 16h30) 13 mai : Les lignes énergétiques du yoga 15 juillet : Subtilités de Bandha 9 septembre : Séquence de Pranayama et méditation guidée 24-28 octobre: (Great Lakes Ashtanga Discover Field Trip - Geneva, Ohio) 2 décembre : Yin Yoga et méridiens chinois - les trois groupes (exception 7h30 - 16h30) 20 janvier : Yoga réparateur et Yoga Nidra 11 février : Jour de remise des diplômes (exception 7h30 - 16h30) Mise à jour du COVID : L'option de cours en personne avec distanciation sociale ou de cours hybrides peut être nécessaire en fonction des directives officielles de santé du COVID. Des plans pour la stabilité et la continuité existent malgré la possibilité de restrictions covid. Des masques de procédure et des désinfectants personnels sont requis pour toute activité nécessitant un contact physique.   1 réunion mensuelle sur la pleine conscience : Un zoom virtuel avec la sangha. Une façon de nous garder connectés et de nous encourager mutuellement. L'horaire alternera chaque mois entre des discussions ouvertes, des activités planifiées et des discussions basées sur les sujets énumérés ci-dessus. Une liste détaillée des sujets sera fournie pour chaque date. Les étudiants auront la possibilité de diriger ou de présenter des sujets s'ils le souhaitent. Un forum pour apprendre les uns des autres. Une occasion de poser des questions et d'obtenir des réponses avec votre professeur.   Dates : 11 avril, 9 mai, 6 juin, 4 juillet, 8 août, 12 septembre, 10 octobre, 7 novembre, 12 décembre, 9 janvier, 6 février. Horaires : Mardi, 20h00 - 21h00 Engagement à une pratique régulière de 1-2 fois par semaine. Pour que ce programme soit un succès, tous les participants doivent s'engager à pratiquer régulièrement le Mysore et/ou l'Ashtanga yoga. Ateliers et présentations supplémentaires (facultatifs) : Tous les étudiants de Sadhana sont invités à assister aux présentations de nos invités spéciaux qui s'adresseront à nos étudiants YTT et Mentorat. Le programme n'a pas encore été finalisé. Parmi les enseignants figurent Emilia Arenas et Patricia Amado (Miami Life Teachers), Jody Manley (Ashtanga Halifax), Bhaskar Goswami. Expérience Ashtanga des Grands Lacs - Excursion de découverte : du 24 au 28 octobre 2023 avec le professeur d'Ashtanga autorisé de niveau 2, Marque Garaux. Passez 4 jours dans la nature, à Genève, Ohio. Cours Mysore et ateliers privés et formation juste pour notre groupe. Pour en savoir plus : http://www.greatlakesashtangayoga.com/  La planification de l'itinéraire, la coordination avec les studios locaux, les réservations de cours et les réservations de voyage et d'hébergement seront gérées par Energie EnCorps. Les frais d'administration ont été inclus dans le coût de l'enseignement. Matériel de lecture : (Livres non inclus dans les frais de scolarité) L'art du Vinyasa, Chuck Miller et Mary TaylorLe cœur du yoga, TKV DesikacharLe yoga du souffle : Un guide pas à pas du Pranayama, Richard RosenLe Yin Yoga, Sarah Clark Ce programme est fait pour vous si vous Vous êtes engagé, prêt et désireux d'intégrer le yoga dans votre vie quotidienne.Vous êtes prêt à pratiquer régulièrement avec la sanghaVous êtes prêt à recevoir des commentairesVous vous engagez à assister à toutes les séances. FORMULAIRE D'INSCRIPTION :https://bit.ly/35maxkW FORMULAIRE DE CONTRAT :https://bit.ly/3LmMlht Répartition des cours : 130 heures de crédits du programme de formation continue YACEP90 heures de contact et 40 heures de non-contact Coût : 1750 $ + taxes Offre spéciale : 40% de réduction sur l'abonnement illimité à EnergiePASS à Energie EnCorps pour tous les enseignants stagiaires couvrant la durée de 10 mois du cours. Ceci est fortement recommandé car une pratique régulière est obligatoire pour ce programme. Options de paiement : Pour réserver votre place pour 2023, un dépôt non remboursable de 500 $. Offre spéciale "early bird" : $1650 si le paiement est effectué en totalité avant le 25 février 2023, OU Plan de paiement échelonné (par carte de crédit ou chèques postdatés) 1er versement : 750 $ avant le 1er mars 2023 2e paiement : 500 $ avant le 1er juin 2023 3e paiement : 500 $ avant le 1er août 2023 Tous les paiements sont assujettis à la TPS et à la TVP. Aucun remboursement ne sera accordé. Les heures manquées peuvent être rattrapées lors de la formation des enseignants de l'année suivante. Certifications : À la fin du cours, les étudiants qui remplissent toutes les conditions recevront un certificat de formation en yoga de 130 heures, reconnu par Yoga Alliance. INSTRUCTIONS D'INSCRIPTION : Pour vous inscrire en ligne pour le EARLY BIRD SPECIAL, cliquez sur SIGN UP ci-dessous. Pour vous inscrire en utilisant le plan de paiement, veuillez appeler le studio au (514) 505-9642 ou venez en personne. * Energie EnCorps est l'une des rares écoles de yoga reconnues par Revenu Québec comme un établissement d'enseignement. Cela vous permet de déduire vos frais de formation de professeur de yoga de vos impôts provinciaux en tant que frais d'études. Vous avez besoin de plus d'informations ? N'hésitez pas à appeler le studio pour vous inscrire à une séance d'information gratuite ou pour réserver une rencontre privée avec Rozel. (514) 505-9642.