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Yoga

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Découvrez la classe de yoga parfaite pour vous à Energie EnCorps, que vous soyez débutant ou yogi expérimenté. Rejoignez-nous sur le tapis dès aujourd'hui !
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Sculptez votre corps et améliorez votre forme cardiovasculaire.
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Nos services comprennent des massages, de l'ostéopathie, du Reiki, de la nutrition, de la naturopathie, des ventouses, des massages thaïlandais et de l'acupression.
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We celebrated 10 years in 2024!

Regardez cette vidéo pour découvrir notre histoire!
Bienvenue

Un chez-soi loin de chez soi...

Bienvenue à Energie EnCorps, un sanctuaire holistique niché dans l'Ouest de l'île, dédié au yoga, à la remise en forme et à la santé holistique. Notre studio, situé au cœur de Pointe-Claire, vise à être une partie intégrante de la communauté, en vous offrant un chez-vous loin de chez vous - un lieu où votre corps et votre esprit trouvent réconfort et connexion avec les autres pour élever vos esprits.

Découvrez les merveilles de nos cours de yoga et de fitness exceptionnels ! Peu importe vos capacités ou votre âge, nous vous promettons d'avoir quelque chose de parfait pour vous. Laissez-nous prendre soin de votre bien-être physique grâce à l'expertise de nos thérapeutes professionnels offrant des massages, de l'ostéopathie, du reiki et bien plus encore !

Élevez votre parcours de yoga vers de nouveaux sommets en vous inscrivant à nos formations enrichissantes pour devenir professeur, ou explorez la pleine conscience grâce à notre vaste gamme d'ateliers. Chez Energie EnCorps, nous vous offrons un monde de possibilités qui vous attend. Venez nous rendre visite - nous avons hâte de vous accueillir !

Notre mission est de vous aider à rayonner de bonheur  

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& toujours en croissance...

Ce qui s'en vient !

PORTES OUVERTES GRATUITES : Yoga sur chaise – Connexions 10 octobre 2025

Vous cherchez une façon sécuritaire et douce de rester actif tout en créant des liens avec les autres ? Participez à nos portes ouvertes gratuites Yoga sur chaise – Connexions, conçues pour les aînés et les adultes ayant des défis de mobilité afin de profiter de mouvements adaptés et bienveillants.
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COURS YOGA DÉBUTANTS GRATUIT le 18 octobre 2025

Participez à une journée de Yoga Débutant GRATUITE à Energie EnCorps, le samedi 18 octobre de 14h à 16h. Places limitées—attention personnalisée, communauté bienveillante, inscription requise !
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Yoga sur Chaise et Connexions | Du 17 octobre au 5 décembre 2025

Vous cherchez une façon douce et sécuritaire de rester actif tout en créant des liens avec les autres ? Participez à notre série de 8 semaines Yoga sur chaise et connexions, conçue pour les aînés et les adultes ayant des défis de mobilité. Profitez de mouvements adaptés et bienveillants dans un environnement accueillant. La série a lieu les vendredis, du 17 octobre au 5 décembre 2025.
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Souffle et Bandha : L’art du Pranayama — 8 novembre 2025

Joignez-vous à nous le 8 novembre 2025 de 11 h à 14 h pour une introduction à la pratique du pranayama, l’art yogique de la respiration consciente. Nous explorerons des techniques de base telles que Kapalabhati, Nadi Shuddhi, Nadi Shodhana et le comptage digital, afin de vous offrir une boîte à outils pratique pour commencer votre propre pratique personnelle.
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Retraite de yoga « Adieu l’hiver » 13 au 15 mars 2025

Rechargez et détendez-vous avec Energie EnCorps cet hiver lors d'une retraite de yoga revigorante au Centre de Vie ! Une tradition annuelle pour notre communauté de yoga. Un magnifique week-end d'hiver avec du yoga, de la méditation, de la musique, des rires et une excellente compagnie. Du temps pour vous...
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Ateliers d’Ashtanga avec Joseph Armstrong et Edgar Navarro 15 - 17 mai 2026

Un cadeau de Miami ! Vivez un week-end avec Joseph et Edgar, directeurs du Miami Life Center, comprenant des ateliers d’Ashtanga sur la tradition, la philosophie et le pranayama.
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