HarmonyFLO
Découvrez l'art d'harmoniser vos énergies avec les cours de yoga Yang et Yin. Cette classe combine des postures dynamiques qui chauffent le corps du Yang, axées sur le renforcement et la fondation, suivies de postures Yin plus lentes et apaisantes, conçues pour favoriser la patience et la tranquillité dans le corps.
À travers ce mélange de feu et de glace, vivez un équilibre parfait entre le soleil et la lune et approfondissez votre pratique du yoga en explorant les styles actifs et passifs.
Convient à tous les niveaux, y compris les débutants, le yoga Yang et Yin est une excellente façon d'améliorer votre flexibilité, de relâcher la tension et de trouver l'équilibre à la fois sur et hors du tapis.
Rejoignez-nous aujourd'hui pour découvrir ce mélange parfait de mouvement, de relaxation et d'harmonie intérieure. LES DÉBUTANTS SONT BIENVENUS!
