LA RETRAITE BEGIN Within — Tulum, Mexique est une expérience immersive de six jours en Ashtanga Yoga, conçue pour les pratiquants débutants à intermédiaires qui se sentent appelés à approfondir leur pratique et à explorer les racines de la méthode traditionnelle de l'Ashtanga. Située au cœur de la jungle maya, cette retraite accessible accueille les élèves curieux, engagés et ouverts à l'apprentissage — non seulement des postures, mais aussi du souffle, du rythme et de la discipline intérieure qui façonnent une pratique durable. Cette expérience s'adresse à celles et ceux qui sont prêts à se reconnecter à eux-mêmes, à approfondir leur compréhension et à vivre le yoga comme une pratique incarnée — bien au-delà du tapis. Offerte dans le magnifique Amaite Retreat Center à Tulum, cette retraite de Soul Destinations vous invite à vous éloigner du quotidien pour entrer dans un espace de simplicité, de nature et de vie intentionnelle. Entourés d'une jungle luxuriante, de cénotes et de sagesse ancestrale, vous serez soutenus à travers des pratiques quotidiennes d'Ashtanga guidées et en style Mysore, du pranayama, des ateliers et des expériences culturelles — le tout soigneusement conçu pour nourrir à la fois le corps et l'esprit. Cette retraite est enracinée dans la tradition de l'Ashtanga telle qu'enseignée chez Énergie EnCorps : accessible, respectueuse et portée par la communauté. Que vous soyez relativement nouveau dans la pratique ou déjà bien établi, vous serez guidé dans le respect de votre point de départ — avec l'espace nécessaire pour grandir, explorer et développer votre confiance dans un environnement bienveillant et non compétitif. Venez seul ou accompagné. Pratiquez en profondeur. Reposez-vous pleinement. Reconnectez-vous — à vous-même et à une communauté partageant les mêmes valeurs, lieu des quatre coins du monde. Plus qu'une retraite, c'est une invitation à recommencer. De l'intérieur vers l'extérieur. Pourquoi participer à une retraite avec nous ? Un espace pour revenir à soi : S'éloigner du rythme quotidien permet au bruit de s'apaiser. Dans le silence de la jungle maya, vous retrouvez votre rythme intérieur et vous vous souvenez de ce qui vous nourrit véritablement. Les bases d'une pratique pour la vie : Une pratique quotidienne, guidée avec soin, crée des fondations durables. Cette retraite ne consiste pas à faire plus — mais à apprendre à pratiquer d'une manière qui vous soutiendra pendant des années. Le yoga comme tradition vivante : À travers le souffle, le rythme et la répétition consciente, le yoga devient plus qu'un mouvement — il devient une manière d'être, et non simplement quelque chose que l'on fait. Nature, ressourcement et présence : Pratiquer au cœur d'une jungle luxuriante, savourer des repas nourrissants et s'éloigner des écrans permet au corps de se détendre, à l'esprit de s'apaiser et à la présence de revenir naturellement. Une communauté qui ancre et régénère : La pratique partagée crée des liens authentiques. Vous êtes soutenu par une communauté humaine et bienveillante — et vous rentrez chez vous plus stable, inspiré et profondément enraciné dans votre pratique. Informations sur la retraite Dates : 6 au 11 novembre 2026 Tarifs : Occupation simple : 4 295 $ CAD Occupation double : 3 555 $ CAD Occupation triple : 3 245 $ CAD Dépôt : 1 500 $ CAD requis pour réserver votre place Lieu : Amaite Retreat, Tulum, Mexique Ce qui est inclus : Hébergement au Amaite Retreat Centre Cours de yoga quotidiens et ateliers Repas nourrissants sur place Deux excursions (Tulum Beach Club et Gran Cenote) Deux cérémonies culturelles (ex. Temazcal, bain sonore, argile maya) Transport vers deux soupers à l'extérieur dans des restaurants locaux Transport aller-retour entre l'aéroport et le centre de retraite ainsi que pour toutes les excursions Coordination et planification de toute la logistique Ce qui n'est pas inclus : Vols vers l'aéroport international de Cancún Pourboires Repas ou collations pendant les excursions Deux soupers à l'extérieur Tout transport requis pour des sorties personnelles ou voyages supplémentaires indépendants Tout service, soin ou expérience supplémentaire réservé de façon indépendante au Amaite Retreat Centre et ne faisant pas partie du forfait Merci de nous informer de toute allergie ou intolérance alimentaire. Des menus spéciaux sont offerts avec des frais supplémentaires. Séance d'information – Retraite de yoga Begin Within | 16 mars 2026 à 19 h Nous offrons une séance d'information virtuelle gratuite le 16 mars 2026 à 19 h afin de répondre à toutes vos questions et de vous donner plus de détails sur l'expérience de la retraite. Joignez-vous à nous pour en apprendre davantage sur l'horaire, le lieu, ce qui est inclus et à quoi vous attendre. Vous aurez également l'occasion de rencontrer l'instructrice principale et animatrice de la retraite, Rozel Gonzales. Inscrivez-vous ici pour participer à la séance d'information : https://bit.ly/4qUMLQM Pour plus d'information sur la retraite : https://energieencorps.com/begin-within-yoga-retreat-tulum-mexico/ À propos de votre hôte, Rozel Gonzales: Rozel Gonzales est la fondatrice et propriétaire d'Énergie EnCorps, un centre de yoga et de bien-être ancré dans sa communauté à Montréal, Canada, qu'elle dirige depuis 2014. Avec plus de 25 ans de pratique et d'enseignement dédiés, son travail est profondément enraciné dans la tradition de l'Ashtanga Yoga. Elle est profondément reconnaissante pour ses mentorats étroits et continus auprès de Kino MacGregor et Tim Feldmann, qu'elle assiste régulièrement au renommé Miami Life Center. Rozel est l'instructrice principale des formations professorales d'Énergie EnCorps et a formé des centaines d'enseignants au sein de sa communauté. Enseignante bilingue (anglais et français), elle est reconnue pour offrir un yoga accessible et inclusif pour tous les âges, capacités et morphologies, et pour accueillir régulièrement des enseignants de calibre international afin de soutenir l'apprentissage continu et l'évolution. Chaleureuse, précise et ancrée, Rozel crée des espaces où les élèves se sentent soutenus dans le développement d'une pratique durable et significative — sur le tapis comme dans la vie. Politique d'annulation : Tous les paiements effectués pour la retraite sont non remboursables, et comprennent le dépôt de 1 500 $. Si vous ne pouvez pas participer, vous pouvez demander à transférer votre inscription à un autre participant. Si une personne remplaçante est trouvée, enregistrée par les organisateurs, inscrite et ayant payé en totalité, un remboursement des sommes versées (à l'exclusion du dépôt non remboursable) pourra être accordé, à la discrétion des organisateurs. Si aucun remplaçant n'est trouvé, aucun remboursement ne sera effectué, y compris en cas d'annulation, d'absence ou de départ anticipé. Dans l'éventualité où la retraite devrait être annulée par les organisateurs en raison de circonstances imprévues indépendantes de notre volonté, les participants seront informés dès que possible et les options disponibles seront communiquées en conséquence. En vous inscrivant à cette retraite, vous reconnaissez avoir lu, compris et accepté ces conditions d'annulation. Avis concernant les services de voyage Cette retraite est offerte comme une expérience de bien-être et ne constitue pas un forfait de voyage au sens de la loi québécoise. Les vols internationaux et domestiques ne sont pas inclus et doivent être organisés individuellement par chaque participant. Les transferts aéroportuaires vers et depuis le centre de retraite sont organisés et fournis directement par le centre de retraite, et non par Énergie EnCorps. Énergie EnCorps n'agit pas à titre d'agence de voyage et ne fournit pas de services de voyage tels que la réservation de billets d'avion, la documentation de voyage, les visas ou l'assurance voyage. Les participants·e·s sont responsables de s'assurer qu'ils et elles détiennent des documents de voyage valides et une couverture d'assurance appropriée pour toute la durée de la retraite. Assurance voyage : Nous recommandons fortement de souscrire une assurance annulation et une assurance voyage afin de protéger votre investissement en cas de maladie, blessure, perturbations de voyage ou autres circonstances imprévues. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information : (514) 505-9642 info@energieencorps.com

Rechargez et détendez-vous avec Energie EnCorps cet hiver pour une ADIEU L'HIVER RETRAITE DE YOGA au Centre de Vie! Un beau week-end hivernal de yoga, méditation, musique, rire et bonne compagnie. Du temps pour vous... Enseignantes : Rozel Gonzales Profitez d'une célébration de kirtan, de raquettes ou de promenades dans les bois, de délicieux repas végétariens et des salles de lecture zen. Profitez des dernières améliorations remarquables par le Centre de Vie : un menu bio et local nouveau et amélioré, un magnifique sauna en bois, une salle de soleil construite dans un ancien silo, un vaste espace de repos équipé de douches et de fenêtres donnant sur la forêt, ainsi qu'un accès à un ruisseau. Pourquoi aller sur une retraite de yoga ? Temps pour vous-même Approfondir ou même commencer une pratique de yoga Rencontrer des amis partageant les mêmes idées Apprendre quelque chose de nouveau Pour se détoxifier! Respirez, détendez-vous et relâchez vos tensions Enfin... la meilleure raison est parce que vous le valez bien ! Dates : 12, 13 et 14 mars 2027 (arrivez à 16h vendredi et partez à 16h le dimanche)Coût : $725 Le prix comprend l'hébergement partagé (2-3 personnes par chambre) pour 2 nuits et 6 repas végétariens. Des chambres privées peuvent être disponibles en fonction de la disponibilité pour un frais supplémentaire de 125$. L'espace est limité, inscrivez-vous dès que possible. Nous visitons cet endroit deux fois par an depuis 10 ans! Cliquez ici pour voir les retraites passées : https://energieencorps.com/fr/winter-retreat-energie-encorps/ Pour plus d'informations sur le Centre de vie : http://www.centredevie.ca Thème de la retraite : À déterminer VENDREDI 16h00 – Arrivée17h00 – Rencontre et accueil18h00 – Dîner20h00 – Cérémonie d'ouverture SAMEDI 07h30 – Cours de yoga – À déterminer09h15 – Petit-déjeuner10h30 – Marche en nature ou raquette13h00 – Déjeuner14h30 – Temps libre : sauna, boutique, lecture, détente, espace de méditation16h30 – Atelier : À déterminer18h00 – Dîner20h00 – Soirée pyjama + Temps libre DIMANCHE 07h30 – Yoga du matin avec Rozel09h00 – Petit-déjeuner10h30 – Atelier – À déterminer12h00 – Déjeuner14h00 – Atelier créatif15h00 – Cérémonie de clôture + Photos POLITIQUE D'ANNULATION: Avant le 15 février, vous bénéficierez d'un remboursement de 100% moins un frais d'annulation de 100$.Entre le 15 février et le 1 mars, vous recevrez un remboursement de 50% moins un frais d'annulation de 100$.Après le 1 mars, aucun remboursement. Pour annuler, vous devez envoyer un courriel indiquant que vous souhaitez annuler à: info@energieencorps.com N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations: (514) 505-9642 ou info@energieencorps.com