Le mouvement est une lotion : La clé de la guérison et du rétablissement
Le mouvement est source de bien-être. En tant que professeure de yoga depuis 27 ans, j'ai eu le privilège d'accompagner des élèves de tous horizons, de toutes tailles et de tous niveaux. Au cours de ce parcours, j'ai été témoin de nombreuses blessures et épreuves, tant pour moi que pour mes élèves. J'ai eu l'honneur de les accompagner sur le chemin de la guérison […]
5 raisons de faire une retraite de yoga en hiver avec Energie EnCorps
La retraite de yoga hivernale Énergie EnCorps au Centre de Vie de Ripon, au Québec, est une tradition annuelle très appréciée qui apporte joie et ressourcement depuis 10 ans ! C'est l'occasion idéale de s'évader du quotidien, de se ressourcer en pleine nature, de profiter d'une excellente compagnie et d'approfondir sa pratique du yoga. Peu importe […]
Qu'est-ce que l'ostéopathie ?
Qu'est-ce que l'ostéopathie ? L'ostéopathie est une médecine alternative. Son objectif est de prévenir et de traiter les dysfonctionnements physiques grâce à des techniques manuelles douces. En quoi est-elle différente ? L'ostéopathie se distingue des autres thérapies manuelles par sa philosophie et son évaluation. L'ostéopathe recherche constamment la cause profonde des dysfonctionnements physiques, et parce que […]
Les avantages de la massothérapie
En plus de vingt ans de pratique comme massothérapeute, je suis toujours étonnée d'apprendre que certaines personnes n'ont jamais reçu de massage. Bien que les raisons soient multiples, la principale réside dans le manque de temps pour s'offrir ce “ luxe ”. Nous menons tous des vies trépidantes et réserver une séance […]