Energie EnCorps Wellness Centre in Pointe-Claire offers osteopathy treatments.
Osteopathic treatments are not only good for relieving local symptoms in muscles or joints but in fact, deal with the underlying cause of a symptom and can help the body function optimally. Research shows that stress is a common cause of the onset of physical pains and the development of other health issues. Overloading your body systems with stressful states such as anxiety, lack of sleep, lots of caffeine, or even poor posture can lead to dysfunction and altered function of digestion, immune system response, reproduction, mood, emotion, stress as well as energy storage and expenditure.
Il y a 3 étapes au stress
- La phase d'alarme décrit la réaction initiale de l'organisme pour faire face à une situation stressante. Il s'agit simplement du réflexe de "lutte ou de fuite", qui supprime l'apport neuronal aux fonctions corporelles inconscientes telles que la digestion et la reproduction.
- L'étape d'adaptation ou de résistance est la suite du stress initial et le corps commence à ramener toutes ses fonctions à des niveaux normaux, mais le système dans son ensemble reste en alerte rouge. Si le stress est constant ou persistant, le corps s'épuise en ressources pour résister ou s'adapter, ce qui conduit au stade 3.
- Le stade de l'épuisement fait littéralement référence à la fatigue de l'énergie et de l'immunité du corps. Communément appelé "burnout", nous devenons sensibles aux maladies.
Les traitements en ostéopathie peuvent cibler et traiter directement les tissus responsables des déséquilibres créés par la phase d'alarme et aider le corps à se détendre pour retrouver son état neutre et mieux gérer la réponse au stress. Les exercices de respiration et les techniques de relâchement des tensions pratiqués par un ostéopathe peuvent également aider à corriger l'alignement qui peut irriter les nerfs ou les organes internes.
