Qu'est-ce que les chakras ?
Que sont les chakras ? Nous avons parlé un peu des chakras dans notre article sur le reiki. Notre praticienne de Reiki, Nicole Fortunaso, travaille avec eux pour vous aider à vous détendre - alors que sont-ils ? Les chakras sont connus pour exister dans les pratiques ésotériques et ont été documentés pour la première fois il y a des milliers d'années par plusieurs cultures différentes. Il s'agit essentiellement de centres d'énergie dans notre corps qui aident à faire circuler le chi et l'énergie vitale dans notre corps, ce qui nourrit énergétiquement notre esprit, notre corps et notre âme.
Nous avons de nombreux chakras dans notre corps. Certaines données suggèrent qu'ils sont similaires aux lignes de tracé dans le corps humain que les acupuncteurs utilisent. Mais vous les connaissez peut-être par des affiches de boules de 7 couleurs posées sur le corps d'une personne en train de méditer. Chaque chakra a une fonction distincte et son influence sur la forme et la taille est unique pour nous. Une séance de reiki vise à améliorer la configuration unique de nos chakras, ce qui nous permet d'être calmes, détendus et présents.
Les formes des chakras peuvent être excessives (très ouvertes), déficientes (très petites), équilibrées (forme, taille et couleur idéales pour vous) ou bloquées (elles contiennent des déchets énergétiques qui doivent être éliminés). L'objectif est de trouver notre équilibre personnel et l'harmonie avec notre corps énergétique.
Vous pouvez travailler avec eux par le biais d'un travail énergétique comme le reiki, d'exercices comme le yoga, de la nourriture - en mangeant des aliments de couleurs différentes dans votre alimentation, de la musique et des huiles essentielles. Vous trouverez ci-dessous un aide-mémoire sur les chakras !
Nicole Fortunaso est originaire des antipodes. Il y a plus de 15 ans, elle a quitté l'Australie pour venir au Canada afin de vivre une nouvelle expérience et de saisir une occasion d'affaires. Elle s'efforce d'aider les personnes à trouver des moyens de rester tranquilles, ancrées et de gagner en clarté grâce à un coaching de vie holistique et intuitif, en utilisant le reiki, le tarot et des approches pratiques basées sur ses expériences. Nicole est mariée et a une fille de 4 ans. Elle est maître reiki, guérisseuse de cristaux et a deux licences en sciences et en commerce.
