Apprenez à connaître Karissa

Karissa est instructrice de Pilates certifiée et passionnée de fitness, de mouvement et du bien-être des autres. Rester active a toujours été essentiel pour elle, que ce soit par la natation, la course à pied, la musculation ou le Pilates.

Lorsque Karissa a découvert le Pilates, elle a été conquise par les bienfaits qu'il lui procurait : un corps plus fort, plus connecté et plus énergique. Forte de son expérience d'instructrice de natation et d'une passion de toujours pour le mouvement, elle prend plaisir à partager cette expérience positive avec les autres.

Son objectif est de créer un environnement accueillant, stimulant et motivant où chacun se sent à l'aise de progresser à son propre rythme. Elle souhaite que chaque personne quitte le cours en se sentant plus forte, plus confiante et mieux dans sa peau qu'à son arrivée.