Tournez-vous vers votre centre

Tournez-vous vers votre centre

Les torsions profondes augmentent le niveau d’énergie, purifient le corps et ouvrent l’esprit à de nouveaux niveaux de conscience. Trouvez l’équilibre parfait entre activation et relâchement grâce à cette nouvelle approche des torsions. Apprenez des techniques saines pour améliorer la souplesse de votre colonne vertébrale et de vos épaules, tout en créant une base solide dans votre bassin. Utilisez la force du centre du corps pour soutenir la torsion et l’extension. Vous vous amuserez avec différents niveaux de torsions, et vous utiliserez même certaines positions de torsion pour entrer dans des équilibres sur les bras plus avancés !

À propos de Kino :

Kino MacGregor est une professeure de yoga internationale, auteure de trois livres, productrice de six DVD de yoga Ashtanga, écrivaine, vidéaste, voyageuse du monde, co-fondatrice du Miami Life Center www.miamilifecenter.com et fondatrice du magazine Miami Yoga Magazine www.miamiyogamagazine.com. La mission de Kino est d'aider les gens à découvrir le potentiel illimité de l'esprit humain à travers la tradition intérieure du yoga. Elle est l'une des rares personnes dans le monde du yoga à concilier à la fois l'enseignement traditionnel du passé historique de l'Inde et les médias sociaux contemporains populaires. Vous pouvez la retrouver en train d'enseigner partout dans le monde, sur son compte Instagram Kino Yoga www.instagram.com/kinoyoga qui compte plus de 1,2 million d'abonnés, et sur sa chaîne YouTube Kino Yoga www.youtube.com/kinoyoga qui totalise plus de 35 millions de vues. Avec plus de 15 ans d'expérience en yoga Ashtanga, elle fait partie d'un groupe restreint de personnes à avoir reçu la certification pour enseigner le yoga Ashtanga de la part de son fondateur, Sri K. Pattabhi Jois, à Mysore, en Inde, et à pratiquer la quatrième série du yoga Ashtanga. Pour en savoir plus sur Kino, rendez-vous sur son site web : www.kinoyoga.com.

Dates : samedi, le 24 octobre 2026, 14h30 - 16h30

* Veuillez vous inscrire individuellement à chacun des 8 ateliers du week-end.

Pour voir la liste complète des ateliers du week-end : https://bit.ly/4i3jyzr

Une pré-inscription est requise. Le paiement complet est requis pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 35 places sont disponibles.

POLITIQUE DE REMBOURSEMENT

• Remboursement intégral avant le 1er septembre, déduction faite de 30 % de frais.
• Remboursement de 50 % entre le 1er septembre et le 15 septembre.
• Aucun remboursement après le 15 septembre.

Logistique importante de l'événement :

• Veuillez arriver tôt. Les portes ouvrent 30 minutes avant, SVP faire le check-in à la réception avant chaque atelier.
• Apportez vos propres matériaux et accessoires (tapis, blocs, bouteille d'eau).