Formation de Professeur de Ashtanga Yoga 200H 2026

200 heures de formation Professeur de Yoga Ashtanga avec Energie EnCorps propriétaire, Rozel Gonzales (RYT 500)

Que vous soyez intéressé par l'enseignement du yoga ou que vous ayez simplement soif d'approfondir votre pratique personnelle, ce cours est pour vous! Ce parcours de 11 mois parmi des gens avec les mêmes intérêts que vous, tous prêts pour une croissance personnelle et un développement corporel et spirituel, promet d'être inoubliable.

Biographie de Rozel :
Rozel Gonzales, propriétaire d'Energie EnCorps, apporte plus de 20 ans d'expérience à cette formation professorale de yoga. Un enseignant traditionnellement formé Ashtanga, Rozel enseigne avec compassion et un cœur ouvert, vraiment là pour encourager ses étudiants à se développer en corps, et l'esprit ... d'après Rozel le yoga est pour tous.

Rozel est passionnée pour l'apprentissage continu et se rend chaque année à des formations d'enseignants, des ateliers et des cours pour approfondir sa pratique. Reconnaissante pour les enseignants de sa vie, Mark et Shankara Darby et Manju Jois, fils du dernier gourou Ashtanga, Pattabhi Jois, Rozel continuent d'évoluer et de changer en rencontrant d'autres enseignants étonnants le long de son voyage personnel. En 2017, Rozel est devenue une massothérapeute enregistrée et formée en Roll Model pour intégrer la libération myofasciale avec des boules de thérapie YogatuneUp. Chaque année, elle s'engage à en apprendre plus pour ramener à ses étudiants et au studio.

En 2020, Rozel est devenue professeur de yoga de renommée internationale proposant désormais des cours sur la plateforme mondiale OmStars en collaboration avec Kino MacGregor.

Les sujets couverts: (Instruction bilingue)

• La base du Yoga Ashtanga, les origines de notre pratique :
• Souffle et Vinyasa : Apprendre le mécanisme du souffle et les effets de celui-ci sur le corps physique, émotionnel et mental.
• Bandha et la posture : Optimisation et compréhension des bandhas ainsi que leur effet sur le corps. Intégrer cette compréhension aux divers asanas, ayant pour objectif de faire circuler l'énergie à travers l'entièreté du corps.
• Anatomie de l'Asana : La base et les concepts fonctionnels applicables au Yoga asana. Une analyse profonde de l'alignement postural.
• Pranayama : Apprendre comment introduire la respiration de base de façon accessible pour tout type d'étudiant.
• Introduction à la méditation : Comment atteindre un état méditatif lors de chaque pratique. Nous explorons plusieurs approches.
• Philosophie du Yoga : Lectures et discussions sur les écritures yogiques anciennes. Comprendre les origines de la pratique du Yoga.
• Adaptation du FLO : Apprenez à créer et à structurer un cours de Vinyasa FLO basé sur le Yoga Ashtanga pour divers types de participants.
• Modifications : Apprendre à modifier les postures afin de les adapter aux débutants ou aux étudiants ayant des limitations physiques, mettant toujours la priorité sur la sécurité.

Apprendre à enseigner

La deuxième moitié de l'année mettra l'accent sur le partage de votre pratique et le gain de confiance en tant que professeur.

• Enseignement par les paires : À travers l'instruction par les paires, nous allons travailler les commandes verbales, le choix des mots, la ton de la voix et le registre musical.
• Ajustements : Nous allons apprendre, par équipes de deux, à lire les déséquilibres de nos élèves et à appliquer les ajustements adéquats de façon sécuritaire, soit par des indices verbaux ou des ajustements manuels.
• Touche thérapeutique : incorporation du toucher thérapeutique selon les formations de Manju Jois.

Au-delà du tapis...
Notre objectif est, certes, de poser un regard sur le Yoga, mais aussi sur les pratiques liées à cette philosophie offrant tout aussi bien des approches holistiques au bien-être intégral.

Notre formation comprendra également :

Présentateurs invités :

• Joelle Bekhazi, Ostéopathe - Yoga + Anatomie
• Lisa Purdie, Ergothérapeute - Yoga + Anatomie
• Autres enseignants invités...

11 fin de semaines de 16 heures puis une retraite de 3 jours.

Dates et heures :
Samedis et dimanches 7h30-16h30

• 4-5 avril
• 2-3 mai
• 6-7 juin
• 4-5 juillet
• 8-9 août
• 25-27 septembre (Centre de Vie) Retraite : https://www.centredevie.ca
• 17-18 octobre
• 14-15 novembre
• 5-6 décembre
• 9-10 janvier
• 13-14 février

Mise à jour COVID : veuillez noter que des plans de stabilité et de continuité existent malgré la possibilité de restrictions covid.

Regardez ces vidéos pour apprendre plus sur notre programme de formation :

https://youtu.be/gnOe_zeF6-A
https://youtu.be/SHrf-PHm7lE
https://youtu.be/sZ2rEmcWcgg
https://youtu.be/AAfxXYwGhiE
https://youtu.be/-H2l3RcBON0

Lecture obligatoire :

Ashtanga Yoga, Gregor Maehle
La Bhagavad Gita, Stephen Mitchell (disponible en anglais) 
Le guide des techniques de yoga, Bruce Bowditch 
Les postures clés du yoga, Ray Long 
Enseigner au-delà des postures, Sage Rountree 
Manuel d'enseignement Énergie EnCorps 
Energie EnCorps Ashtanga carte de séquence 

Livres disponibles à Énergie EnCorps. Les livres ne sont pas inclus dans la scolarité. 

Coût : 4150$ (Inclus les frais pour la retraite au Centre de vie, n'inclus pas les frais des livres)

Facultatif : 30% de réduction sur notre abonnement EnergiePass illimité à Energie EnCorps pour tous les élèves de notre formation, couvrant la durée des 10 mois du cours.

Options de paiement :
Pour réserver votre place, dépôt de 500$ non remboursable.
Spécial Lève-Tôt : $ 3940 si payé en totalité avant le 25 février 2026

OU

Plan de financement : (par carte de crédit ou de chèques post-datés)

• 1er paiement : 2150$ pour le 1er mars, 2026
• 2ème paiement : 1 000$ le 1er juin 2026
• 3ème paiement : 1 000$ pour le 1er août 2026

Tous les paiements sont assujettis à la TPS et à la TVQ. Aucun frais ne sera remboursé. Les heures manquées pourraient être remplacées dans la formation de l'année prochaine.

Certifications : À la fin du cours, les étudiants qui remplissent toutes les exigences présentent un certificat de formation de Yoga de 200 heures qui est reconnu par Yoga Alliance.

INSTRUCTIONS D'INSCRIPTION :
Inscription en ligne possible pour le prix LÈVE-TÔT, cliquez ci-dessous. Pour vous inscrire en utilisant le PLAN DE PAIEMENT, s'il vous plaît appeler le studio au (514) 505-9642 ou venir en personne.

Besoin de plus d'informations? N'hésitez pas à appeler le studio pour vous inscrire à notre prochaine séance d'information gratuite https://bit.ly/3T7hY2M ou pour prendre un rendez-vous privé avec Rozel. (514) 505-9642.