Get to know Lisa!

Lisa est une instructrice de yoga qui aime le bien-être et le mouvement. En tant que mère de deux enfants qui travaille, le yoga a fourni des stratégies pour promouvoir l'équilibre entre le corps et l'esprit.

 

Elle a été entraîneur dans divers sports, a enseigné des cours de fitness et a beaucoup travaillé avec des personnes âgées, ce qui lui permet de comprendre les besoins de diverses populations.

 

Forte d'une formation et d'une expérience en kinésiologie et en ergothérapie, Lisa se concentre sur la manière dont la pratique du yoga peut être intégrée dans la vie de tous les jours.

 

Lisa a suivi une formation de professeur de yoga de 200 heures et un programme de mentorat de yoga avancé de 300 heures à Énergie EnCorps sous la direction de Rozel Gonzales.