centre de bien-être holistique

Yoga privé

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Le yoga thérapeutique offre l’intégration holistique des techniques et des philosophies yogiques traditionnelles avec la connaissance médicale et psychologique occidentale. Il permet aux individus avec des problématiques de santé, tel que des maux de dos chroniques ou bien des troubles émotives, de bien gérer leurs conditions aﬁn de faciliterla guérison. Le yoga thérapeute vise à restaurer l’équilibre de l’organisme par le bias de techniques multi-dimensionelles axées sur l’amélioration de la qualité de vie, de la respiration, de la posture et de la détente aﬁn que l’individu puisse maîtriser sa santé et son bien-être.

Soulagez ou réduisez le stress ou l'intimidation subis par les débutants lorsqu'ils assistent pour la première fois à des cours de yoga en grand groupe. Les cours privés de yoga vous donneront un cours accéléré sur les bases du yoga, ce qui vous donnera les bases nécessaires pour vous sentir à l'aise dans un environnement de groupe.
Ils sont le moyen idéal pour travailler avec des problèmes de santé particuliers, des blessures ou toute autre limitation que vous pourriez rencontrer. Si vous êtes préoccupé par la possibilité d'une nouvelle blessure, en travaillant en tête-à-tête avec un instructeur de yoga privé, vous apprendrez à adapter certaines postures et à utiliser des modifications, ainsi qu'à découvrir s'il y a des poses spécifiques à éviter en classe. .
Les cours de yoga privés peuvent offrir une option très viable si vous vous êtes fixé un objectif spécifique - qu'il soit mental, émotionnel, spirituel ou physique. Avec un objectif spécifique en tête, un instructeur de yoga privé peut adapter et créer une pratique spécifique pour vous, conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Avec les nombreux types de yoga disponibles, un instructeur qualifié sera en mesure de fournir des recommandations sur les types de yoga qui vous conviennent le mieux en fonction de ses observations lors de séances de yoga privées.
Les praticiens de yoga expérimentés peuvent également grandement bénéficier de cours de yoga privés, en particulier pour ceux qui souhaitent faire passer leur pratique au niveau supérieur. Un instructeur de yoga privé peut travailler en étroite collaboration avec vous pour vous amener dans des poses plus difficiles dans un environnement sûr et inspirant.

Politiques de réservation et d'annulation

Faites une demande de rendez-vous en ligne ou appelez le (514) 505-9642.
Les demandes de rendez-vous sont approuvées par courriel ou par téléphone.
Les informations relatives à la carte de crédit seront collectées au moment de la réservation.
Un courriel ou un texte sera envoyé 48 heures avant le rendez-vous pour demander une confirmation.
Les rendez-vous annulés dans un délai de 24 heures ou moins sont facturés à 100 % de leur coût.
Les réservations non confirmées seront annulées.
Demandes de rendez-vous faites dans les 24 heures nécessitent la confirmation du thérapeute.
Les demandes effectuées après 24 heures peuvent être approuvées instantanément.

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