Get to know Maurie

Maurie est professeure de yoga certifiée. Elle a complété ses formations de 200 heures et de 300 heures en enseignement du yoga chez Énergie EnCorps, sous la guidance de Rozel Gonzales. Sa pratique est enracinée dans le yoga Ashtanga et façonnée par une profonde appréciation de la constance, de l’auto-étude et de la durabilité à long terme.

À travers sa propre pratique et sa formation, Maurie en est venue à privilégier une approche qui met l’accent sur la conscience, la respiration et le respect des corps individuels. Elle croit que l’Ashtanga ne consiste pas à atteindre des formes idéales, mais à développer une relation stable et durable avec la pratique au fil du temps.

L’intention de Maurie est de créer un espace à la fois concentré et bienveillant, où les élèves peuvent explorer la force, la discipline et la présence tout en respectant leurs propres capacités. Son enseignement invite chacun à rester connecté à la pratique d’une manière qui favorise la longévité, la confiance et l’évolution personnelle.