fbpx

Apprenez à connaître Vera!

Massothérapeute

Vera Kray

Faites la connaissance de notre nouvelle massothérapeute, Vera. Vera a complètement transformé sa vie professionnelle à 360 degrés. Ancienne auditrice et gestionnaire comptable dans le monde corporatif pendant de nombreuses années, son dernier poste de gestionnaire a contribué à un épuisement professionnel dont il lui a fallu près de trois ans pour se remettre. Elle a dû reconstruire sa santé psychologique et physique de A à Z. Pour y parvenir, elle a commencé à méditer et à répondre autant à ses besoins psychologiques qu’à ses besoins physiques. Elle a participé à des retraites de yoga, enrichissant et élargissant son éventail d’outils et de ressources pour améliorer tous les aspects de son bien-être et de sa vie familiale. La massothérapie a joué un rôle essentiel dans sa récupération, à tel point qu’elle a décidé de se lancer pleinement dans cette voie pour devenir massothérapeute. Elle s’efforce désormais d’offrir à ses clients détente, soulagement du stress et de la douleur, ainsi qu’une amélioration de la mobilité.


Vera croit que le corps humain est capable de s’auto-guérir. Chaque décision que l’on prend en matière d’alimentation, d’exercice et de santé mentale constitue une pierre à l’édifice de son bien-être. Elle est également convaincue de l’importance d’une approche préventive en matière de soins personnels. Vera recommande à ses clients de bénéficier régulièrement de séances de massothérapie, comme l’un des nombreux moyens de maintenir une bonne santé, plutôt que de recourir au massage uniquement lorsque le corps souffre et a besoin d’être « réparé ». Elle aime combiner différentes techniques de massage (thérapeutique, tissu profond) et utiliser divers outils (pierres chaudes, ventouses) au cours de ses séances. Pour Vera, le massage est un flux et un échange d’énergie, et elle est prête à partager son aura de guérison avec ses clients. Elle pratique la massothérapie depuis un an et est en règle avec l’AMQ (Association des Massothérapeutes du Québec).
 
Vera Kray massage therapist

Les bienfaits du massage

Le massage est un des arts les plus anciens de guérison dans le monde datant de plus de 3000 ans. Les Chinois, les Hindous, les Egyptiens et les Perses ont documenté leur utilisation et la connaissance de cet art ancien. Le contact physique positif crée toujours un changement énergétique dans le corps vers la guérison et la détente du corps et de l’esprit. Le massage aide à libérer les tensions, à détendre les muscles tendus, à améliorer la mobilité articulaire, et à répandre un sentiment de calme et de relaxation. Le massage a été prouvée efficace dans le traitement d’une multitude de problèmes de santé chroniques, y compris la lombalgie, l’arthrite, l’hypertension artérielle, le diabète, la suppression de l’immunité, le stress, la dépression, et plus.