5 raisons de faire une retraite de yoga en hiver avec Energie EnCorps
La retraite de yoga hivernale dâĂnergie EnCorps au Centre de Vie Ă Ripon, QuĂ©bec, notre retraite annuelle est une tradition bien-aimĂ©e qui apporte joie et renouveau depuis 10 ans ! Câest lâoccasion idĂ©ale de faire une pause dans le tourbillon du quotidien, de vous immerger dans la nature, de profiter dâune belle compagnie et dâapprofondir votre pratique du yoga. Peu importe le nombre de fois oĂč nous y retournons, lâexpĂ©rience est toujours inoubliable. Venez seul(e) ou avec un amiâdĂ©connectez-vous du bruit, reconnectez-vous avec vous-mĂȘme, ouvrez-vous Ă de nouvelles expĂ©riences et faites de belles rencontres. Tout le monde repart avec un sentiment de fraĂźcheur, de bonheur et dâinspiration. Toujours hĂ©sitant(e) ? Voici cinq excellentes raisons de vous joindre Ă nous !
5 raisons de faire une retraite de yoga
- Vous mangerez bien sans avoir Ă cuisiner Vous n'aurez pas Ă vous soucier de la prĂ©paration de vos propres repas. Des repas vĂ©gĂ©tariens vous seront servis au petit-dĂ©jeuner, au dĂ©jeuner et au dĂźner ! Tout est nutritif, savoureux et frais ! Ai-je mentionnĂ© qu'ils servent des Ćufs frais de leur ferme au petit-dĂ©jeuner ?
- Vous vous détendrez et déstresserez Comment ne pas se détendre quand on est entouré de l'environnement le plus paisible, en faisant du yoga et en explorant sa créativité avec des mandalas d'art ? En étant loin de chez vous, il vous sera plus facile de vous accorder la permission de vous détendre.
- Vous ferez l'expĂ©rience d'une dĂ©sintoxication numĂ©rique. Vous serez capable de vous dĂ©connecter de la boucle constante des mĂ©dias sociaux dans laquelle nous semblons tous ĂȘtre. Vous n'aurez plus besoin d'envoyer des SMS, de consulter votre page Facebook et de tweeter sans cesse.
- Vous changerez de perspective Aller dans un nouvel endroit permet de se voir ou de voir les situations sous un jour nouveau. Le changement consiste Ă aller vers l'inconnu, ce qui aboutira finalement Ă une transformation.
- Vous vous ferez des amis On dit que nous rencontrons tous les bonnes personnes, au bon moment. Lors de cette retraite, vous rencontrerez certainement des personnes partageant les mĂȘmes centres d'intĂ©rĂȘt. Vous serez peut-ĂȘtre surpris de constater Ă quel point il est facile d'entrer en contact avec d'autres personnes lors de ce week-end de retraite.
Energie EnCorps
Découvrez quelques photos et vidéos de nos précédentes retraites hivernales ! Rejoignez vous à Rozel et Maria ce mars 2025 pour notre retraite de yoga "Adieu Hiver".
