Energie EnCorps
Adieu l'hiver ! Retraite de yoga
Centre de Vie, du 13 au 15 mars 2026
Retraite de yoga d'adieu à l'hiver 2026
Join us for the Art of Balance Retreat — an invitation to explore mindful movement, conscious breath, and chakra-balancing practices led by Rozel Gonzales, fondatrice de Énergie EnCorps and a yoga teacher with over 20 years of experience, and assisted by Val Maurer, Ashtanga yoga teacher.
This is a space to try new things, to laugh, smile, and connect — and also to slow down, turn inward, and reflect. A true balance between lightness and depth.
Step away from the hustle and reconnect with what truly matters. This retreat at Centre de Vie welcomes all levels and offers yoga, meditation, breathwork, art, nature, and community — to move, create, and simply be.
Situé au cœur de la beauté naturelle et sereine de Centre de Vie, the retreat unfolds during that magical time of year when snow still blankets the ground, yet the sun shines bright. Snowshoe in a t-shirt, hike under the early spring sun, and breathe in crisp, fresh air.
Our Retraite d'Adieu à l'Hiver 2025 is an Énergie EnCorps tradition, offered bilingually in English and French. Come rest, recharge, and return home renewed.
Raisons de faire une retraite de yoga
- Vous mangerez bien sans avoir à cuisiner Vous n'aurez pas à vous soucier de la préparation de vos propres repas. Des repas végétariens vous seront servis au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner ! Tout est nutritif, savoureux et frais ! Ai-je mentionné qu'ils servent des œufs frais de leur ferme au petit-déjeuner ?
- Vous vous détendrez et déstresserez Comment ne pas se détendre quand on est entouré de l'environnement le plus paisible, en faisant du yoga et en explorant sa créativité avec des mandalas d'art ? En étant loin de chez vous, il vous sera plus facile de vous accorder la permission de vous détendre.
- Vous ferez l'expérience d'une désintoxication numérique. Vous serez capable de vous déconnecter de la boucle constante des médias sociaux dans laquelle nous semblons tous être. Vous n'aurez plus besoin d'envoyer des SMS, de consulter votre page Facebook et de tweeter sans cesse.
- Vous changerez de perspective Aller dans un nouvel endroit permet de se voir ou de voir les situations sous un jour nouveau. Le changement consiste à aller vers l'inconnu, ce qui aboutira finalement à une transformation.
- Vous vous ferez des amis On dit que nous rencontrons tous les bonnes personnes, au bon moment. Lors de cette retraite, vous rencontrerez certainement des personnes partageant les mêmes centres d'intérêt. Vous serez peut-être surpris de constater à quel point il est facile d'entrer en contact avec d'autres personnes lors de ce week-end de retraite.
12 years at Centre de Vie
Centre de Vie — un centre de retraite familial, au cœur de la Petite-Nation, en Outaouais, entouré par la nature et conçu pour le repos, le bien-être et le renouveau. Nous le visitons depuis 12 ans, deux fois par an, pour notre formation de professeurs de yoga et nos retraites d’hiver, et nous sommes fiers d’avoir été parmi leurs tout premiers clients lors de l’ouverture.
Un week-end pour se restaurer et se détendre...
Rejoignez-nous ! Vous en valez la peine !
- Du temps pour soi
- Approfondir ou commencer une pratique de yoga
- Rencontrer des amis partageant les mêmes idées
- Apprendre quelque chose de nouveau
- Connectez-vous à la nature.
- Restauration et relaxation.
Programme du Week-end
VENDREDI
16:00 Arrivée
17:00 Rencontre et salutation
18:00 Souper
20:00 Opening Ceremony + Kirtan
SAMEDI
07:30 Gentle FLO Yoga with Val
09:15 Petit déjeuner
10h30 Balade en pleine nature ou Raquettes à neige
13:00 Dîner
14:15 Candle Painting Workshop
15h45 Free Time: Sauna, boutique, read, relax, meditation space
18:00 Souper
20:00 PJ Party + Laughter Yoga
DIMANCHE
07:30 PranaFLO Yoga with Rozel
09:00 Petit-déjeuner
10:30 Breathwork Practice
12:00 Déjeuner
13:30 Chakra Balancing Activity
15:00 Farewell Ceremony + Photos
Questions fréquemment posées
La retraite d'hiver a lieu au Centre de Vie à Ripon, au Québec.
Pour plus d'informations sur le Centre de Vie :
http://www.centredevie.ca/
Cette retraite est ouverte à tous, à tous les niveaux de leur pratique du yoga. Que vous soyez un yogi débutant, intermédiaire ou avancé, nous aurons quelque chose pour vous.
The retreat costs $695. It Includes shared accommodations (2-3 people per room) for 2 nights and 6 vegetarian meals. Private rooms may be available depending on availability at an extra cost of $120 + tax. Space is limited, sign up as soon as possible.
Oui, bien sûr. Beaucoup de personnes viennent seules. C’est une merveilleuse façon de rencontrer du monde et de se connecter avec des personnes partageant les mêmes valeurs.
Si vous choisissez une chambre partagée, vous pouvez la partager avec un(e) ami(e), sinon vous serez jumelé(e) avec un(e) autre participant(e).
Vous avez toujours la possibilité de réserver une chambre privée moyennant un coût supplémentaire de 120 $ plus taxes.
Vous mangerez bien sans avoir à cuisiner Vous n'aurez pas à vous soucier de la préparation de vos propres repas. Des repas végétariens vous seront servis au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner ! Tout est nutritif, savoureux et frais ! Ai-je mentionné qu'ils servent des œufs frais de leur ferme au petit-déjeuner ?
Oui ! Une fois la liste des participants établie, nous vous aiderons à organiser le covoiturage. Vous pourrez laisser votre voiture au studio pendant le week-end.
Inscrivez-vous dès aujourd'hui
Qu'est-ce qui est inclus ?
Shared accommodations (2–3 people) for 2 nights
Private rooms may be available depending on availability at an extra cost of $100 + tax
6 repas végétariens
Tous les ateliers et activités
Coût : $695 + tax
Politique d'annulation
Before February 15: Remboursement à 100 %, moins des frais d’annulation de 100 $.
Du 15 février au 1er mars : Remboursement à 75 %, moins des frais d’annulation de 100 $.
Après le 1 mars: Aucun remboursement n'est possible.