Energie EnCorps
Retraite d'Adieu à l'Hiver 2025
Centre de Vie, 14-16 mars, 2025
Retraite d'Adieu à l'Hiver 2025
MISE À JOUR: 27 JANVIER, 2025: Nous sommes ravis d'annoncer que le thème de la retraite de cette année a été choisi. Il s'intitule : Éveillez Votre Intuition, animé par Rozel Gonzales et Maria del Carmen. Reconnectez-vous avec votre sagesse intérieure et embrassez votre véritable essence – un voyage d’introspection et de découverte de vos limites dans un espace bienveillant. Apaisez votre esprit, cultivez la pleine conscience et écoutez véritablement votre cœur.
Commencez chaque journée par une séance de yoga douce, suivie de moments en plein air ou d’ateliers qui explorent le goût, le toucher, l’odorat, la vue et l’ouïe. Cultivez la pleine conscience alors que nous vous transportons aux quatre coins du monde. Découvrez des cultures et des sensations variées. Déconnectez-vous du chaos, ouvrez votre cœur et votre esprit, et osez essayer de nouvelles choses. Reconnectez-vous avec vous-même dans un cadre paisible, savourez une nourriture nourrissante et appréciez une compagnie agréable. Vivez un week-end inoubliable de découverte de soi, de pleine conscience et de moments qui resteront gravés dans votre cœur.
Animée par l’équipe d’Energie EnCorps, incluant la formatrice principale Rozel Gonzales et ses amis, cette retraite de yoga "Adieu à l’Hiver" promet un voyage inoubliable de découverte de soi et de pleine conscience. Profitez de l’occasion pour vous épanouir dans la sérénité de l’hiver tout en vous immergeant dans les merveilles d’une aventure de yoga aux inspirations mondiales.
Raisons de faire une retraite de yoga
- Vous mangerez bien sans avoir à cuisiner Vous n'aurez pas à vous soucier de la préparation de vos propres repas. Des repas végétariens vous seront servis au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner ! Tout est nutritif, savoureux et frais ! Ai-je mentionné qu'ils servent des œufs frais de leur ferme au petit-déjeuner ?
- Vous vous détendrez et déstresserez Comment ne pas se détendre quand on est entouré de l'environnement le plus paisible, en faisant du yoga et en explorant sa créativité avec des mandalas d'art ? En étant loin de chez vous, il vous sera plus facile de vous accorder la permission de vous détendre.
- Vous ferez l'expérience d'une désintoxication numérique. Vous serez capable de vous déconnecter de la boucle constante des médias sociaux dans laquelle nous semblons tous être. Vous n'aurez plus besoin d'envoyer des SMS, de consulter votre page Facebook et de tweeter sans cesse.
- Vous changerez de perspective Aller dans un nouvel endroit permet de se voir ou de voir les situations sous un jour nouveau. Le changement consiste à aller vers l'inconnu, ce qui aboutira finalement à une transformation.
- Vous vous ferez des amis On dit que nous rencontrons tous les bonnes personnes, au bon moment. Lors de cette retraite, vous rencontrerez certainement des personnes partageant les mêmes centres d'intérêt. Vous serez peut-être surpris de constater à quel point il est facile d'entrer en contact avec d'autres personnes lors de ce week-end de retraite.
Nous allons au Centre de Vie depuis 10 ans
Un week-end pour se restaurer et se détendre...
Rejoignez-nous ! Vous en valez la peine !
Du temps pour soi
Approfondir ou commencer une pratique de yoga
Rencontrer des amis partageant les mêmes idées
Apprendre quelque chose de nouveau
Connectez-vous à la nature.
Restauration et relaxation.
Questions fréquemment posées
Le prix de la retraite est de 655 $ et comprend l'hébergement partagé (2 à 3 personnes par chambre) pour 2 nuits et 6 repas végétariens. Des chambres privées peuvent être disponibles selon les disponibilités, moyennant un coût supplémentaire de 100 $ + taxe. Les places sont limitées, inscrivez-vous dès que possible.
Vous mangerez bien sans avoir à cuisiner Vous n'aurez pas à vous soucier de la préparation de vos propres repas. Des repas végétariens vous seront servis au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner ! Tout est nutritif, savoureux et frais ! Ai-je mentionné qu'ils servent des œufs frais de leur ferme au petit-déjeuner ?
Cette retraite est ouverte à tous, à tous les niveaux de leur pratique du yoga. Que vous soyez un yogi débutant, intermédiaire ou avancé, nous aurons quelque chose pour vous.
La retraite d'hiver a lieu au Centre de Vie à Ripon, au Québec.
Pour plus d'informations sur le Centre de Vie :
http://www.centredevie.ca/
Yes! Once we have the list of people established, we will help you to arrange car-pooling. You can leave your car at the studio over the weekend.
Programme du Week-end
Thème de la Retraite : Éveillez Votre Intuition
Reconnectez-vous avec votre sagesse intérieure et embrassez votre véritable essence – un voyage d’introspection et de découverte de vos limites dans un espace bienveillant. Apaisez votre esprit, cultivez la pleine conscience et écoutez véritablement votre cœur.
FRIDAY
16:00 Arrivée
17:00 Rencontre et salutation
18:00 Souper
Cérémonie d'ouverture
SATURDAY
07:30 Yoga du matin et huiles essentielles – avec Maria
09:15 Petit déjeuner
10h30 Balade en pleine nature ou Raquettes à neige
13:00 Dîner
14h30 Temps libre : Sauna, boutique, lecture, détente, espace de méditation
16h30 Atelier: Chat, Chai et Ikigai
18:00 Souper
20h00 Party en PJ + Temps libre
SUNDAY
07:30 Yoga du Matin avec Rozel
09:00 Petit-déjeuner
10h30 Atelier - Yoga Massage + Yoga Restauratif avec Maria et Rozel
12:00 Déjeuner
14:00 Creative Workshop
15h00 Cérémonie d'adieu + Photos
Inscrivez-vous dès aujourd'hui
Qu'est-ce qui est inclus ?
Hébergement partagé (2-3 personnes) pour 2 nuits.
Des chambres privées peuvent être disponibles selon les disponibilités, moyennant un coût supplémentaire de 100 $ + taxe.
6 repas végétariens
Tous les ateliers et activités
Coût : 655 $ + taxe
POLITIQUE D'ANNULATION :
Avant le 15 février, recevez un remboursement de 100 % MOINS des frais d'annulation de 100 $.
Entre le 15 février et le 1er mars, recevez un remboursement de 75 % MOINS des frais d'annulation de 100 $.
Après le 1er mars, aucun remboursement n'est possible.
