SESSION D'INFORMATION GRATUITE - Ostéopathie et Yoga : Un Duo de Guérison Harmonieux Rejoignez-nous pour un atelier perspicace explorant comment les principes ostéopathiques complètent la pratique du yoga. Découvrez comment l’accent mis par l'ostéopathie sur la structure et la fonction du corps peut améliorer la flexibilité, l'alignement et le bien-être général dans votre routine de yoga. Ensemble, l'ostéopathie et le yoga travaillent à améliorer la posture, réduire les tensions et promouvoir une connexion plus consciente entre le corps et l'esprit. (atelier bilingue) Animé par l’ostéopathe et thérapeute sportif Marya Phan, D.O., et la professeure de yoga Rozel Gonzales. Cet atelier est idéal pour : Ceux qui s'intéressent à l'ostéopathie Les personnes souffrant de douleurs chroniques ou de tensions musculaires Ceux qui recherchent une meilleure flexibilité et posture Les pratiquants de yoga Les athlètes et les personnes actives Les enseignants de yoga souhaitant intégrer les principes ostéopathiques À propos de Marya Phan : Marya Phan, Ostéopathe, D.O., apporte plus de 20 ans d'expérience en tant qu'ostéopathe et thérapeute sportif à Montréal, QC. Diplômée du Collège d’études ostéopathiques de Montréal en 2015, elle détient également un baccalauréat en Thérapie sportive de l’Université Concordia. Depuis 2011, Marya est activement impliquée dans la communauté des arts martiaux, offrant son expertise en tant que thérapeute sportif lors de compétitions internationales de Karate et de Tae-KwonDo. À propos de Rozel Gonzales : Rozel Gonzales est la propriétaire du Centre de Santé et de Bien-Être Energie EnCorps, une professeure de yoga expérimentée avec plus de 25 ans d’expérience et une thérapeute de massage depuis 2017. Passionnée par le travail corporel, Rozel a aidé de nombreuses personnes à améliorer leur qualité de vie grâce à son approche holistique. Engagée dans un apprentissage continu, elle voyage chaque année pour étudier auprès des meilleurs enseignants mondiaux, apportant des connaissances précieuses à partager avec ses élèves et à développer la communauté de yoga à Montréal. Date : mardi 22 octobre 2024 Heure : 17h15-18h15 Prix : GRATUIT Inscription requise.

  Invitation à la Journée Portes Ouvertes de Yoga sur Chaise Rejoignez-nous pour une activité expérimentale de Yoga sur Chaise ! Nous sommes ravis de vous inviter à un événement spécial de Portes Ouvertes le vendredi 25 octobre de 13h à 14h, où vous aurez l'occasion de découvrir les bienfaits du Yoga sur Chaise par vous-même. Que vous soyez un aidant, un professionnel de la santé, un enseignant de yoga, un instructeur de fitness ou une personne vivant avec des limitations fonctionnelles, cet événement est conçu pour vous. À propos d'Anne Archambault M.Ed., E-RYT-500 — Spécialiste du Yoga sur Chaise Anne Archambault est une instructrice de yoga dévouée, passionnée par l’idée de rendre le yoga accessible à tous, en particulier à ceux ayant des besoins spécifiques. Formée comme professeure de yoga pour la première fois en 1984, Anne enseigne et apprend le yoga depuis lors. Elle est certifiée E-RYT-500 et détient également une certification en massothérapie. Elle enseigne à temps partiel au Département des sciences humaines appliquées de l'Université Concordia, où elle forme depuis 24 ans des travailleurs sociaux et des professionnels de la santé. En combinant ses talents d'enseignante, de thérapeute et de yogi, la pratique d'Anne offre un espace où l'on peut puiser dans la force de la communauté, tout en créant un cadre propice à un apprentissage et à une joie accrus. Elle partage son expérience avec douceur, vous accompagnant à votre propre rythme. Le parcours d'Anne vers le yoga sur chaise a commencé par son désir de faire bénéficier ses clients des bienfaits du yoga dans un cadre clinique, notamment auprès de personnes âgées atteintes de maladies neurodégénératives, de personnes en rééducation après un traumatisme crânien, et de celles ayant des problèmes de mobilité. Ses ateliers s’adressent non seulement aux professeurs de yoga, mais aussi aux professionnels de la santé souhaitant intégrer le yoga sur chaise dans leur pratique. Chaque module des ateliers d’Anne est soigneusement conçu pour fournir aux participants les connaissances et compétences nécessaires à l’adaptation des pratiques de yoga pour des populations diverses. Anne vit actuellement à Pointe-Claire, Québec, où elle partage sa vie avec ses deux fils, son mari et Maïna, sa magnifique Husky à trois pattes.   Détails de l'événement : Quand : Vendredi 25 octobreHeure : 13h - 14:30hLieu : Énergie EnCorpsAdresse : 18 Pl. de la Triade #230, Pointe-Claire, Québec H9R 0A2 Coût : GRATUIT (Inscription requise) À quoi s'attendre : Cette journée portes ouvertes sera une session expérimentale, démontrant les fondamentaux du Yoga sur Chaise, une pratique qui adapte les postures de yoga traditionnelles pour les personnes de toutes capacités, y compris celles qui ne se sentent pas à l'aise dans un cours de yoga traditionnel. Au cours de cette session, vous apprendrez comment le Yoga sur Chaise peut améliorer la mobilité, soutenir les conditions neurodégénératives et améliorer le bien-être général. Que vous cherchiez à élargir vos compétences professionnelles ou à trouver une nouvelle manière de soutenir votre santé ou celle des autres, cet événement vous fournira des informations précieuses et des techniques pratiques. Qui devrait assister : Aidants Enseignants de yoga et instructeurs de fitness Adultes vivant avec des défis ou des limitations physiques Toute personne intéressée par les pratiques de yoga adaptatif   Nous avons hâte de vous voir et de partager les bienfaits transformateurs du Yoga sur Chaise. Réservez en ligne ou appelez le (514) 505-9642.

Rejoignez le maître reiki Claudine Lascelle pour obtenir votre certification Reiki niveau 1 ! Qu'est-ce que le Reiki ?Le Reiki est une modalité douce mais puissante de soutien à la guérison, originaire du Japon, et le mot Reiki peut être traduit par énergie de force vitale guidée, ou parfois par "grande lumière brillante". Une séance peut être comparée à un bain d'énergie lumineuse et d'amour inconditionnel. Ce système est fondé sur la pratique des cinq idéaux du Reiki, sur la bonté et sur notre connexion inhérente à tout ce qui existe. Il s'agit d'une modalité de guérison manuelle ou non, mais plus que cela, elle peut devenir un mode de vie. Elle révèle de nouvelles façons d'être, qui vous libèrent des conditionnements et des schémas du passé qui ne reflètent plus qui vous êtes vraiment ! Recevoir cette énergie est profondément apaisant pour le système nerveux, créant un espace pour que le corps puisse guérir à tous les niveaux. Le Reiki est totalement non invasif et peut être utilisé efficacement pour soutenir les enfants, les adultes, les animaux domestiques, bénir votre nourriture, votre espace, les situations et les circonstances, et envoyer des soins à distance.   Description de l'atelierLa certification Reiki est divisée en 4 niveaux, du niveau 1 au Maître Enseignant. Bien que chaque niveau apporte des dons uniques et une "bande passante" de lumière accrue, l'enseignement du niveau 1 pose les bases non seulement de cette modalité, mais aussi d'une compréhension plus profonde de soi en tant qu'être spirituel. Cet enseignement se concentre sur les 5 idéaux Reiki, qui offrent un chemin pour démêler ou redécouvrir la simplicité et la puissance de votre vraie nature. Vous deviendrez plus conscient de vos capacités intuitives, vous commencerez à vous libérer de vos jugements et vous cultiverez une attitude de bienveillance envers vous-même et les autres. Le Reiki est un merveilleux complément pour toute personne travaillant dans le domaine de la santé et du bien-être (professeurs de yoga, massothérapeutes, coachs de vie, etc) !   Nous explorerons les concepts de ce qu'est la guérison, les origines et la signification de cet art, ainsi que les aspects du corps et des systèmes énergétiques. Dans cette expérience de niveau 1, vous recevrez une harmonisation pour aligner votre champ énergétique avec l'énergie Reiki, vous apprendrez les idéaux du Reiki, les 3 piliers du Reiki, les positions des mains pour compléter une session d'une heure, les techniques d'auto-guérison, et bien plus encore. Vous serez encouragé à poursuivre ce voyage de découverte de soi avec une exploration de 21 jours des idéaux du Reiki. Il s'agit d'un cours fondamental pour votre voyage spirituel de guérison !   Qu'est-ce que le reiki ? L'histoire du reiki A quoi peut servir le reiki Le champ énergétique humain et l'étude de l'énergie Comment ressentir votre propre énergie et l'énergie sur votre corps ? Faites l'expérience de la méditation guidée Ocean of Holy Love. Explorez les 5 idéaux du Reiki et l'art d'inviter le bonheur. Les 3 piliers du Reiki. Introduction à la résonance et à la façon dont elle crée une opportunité de guérison. Apprendre les positions des mains pour mener une séance complète, ainsi que les méthodes d'auto-guérison. Donner et recevoir une séance complète à la fin de la journée. Apprendre des techniques de méditation et de visualisation pour purifier votre corps.     Recevez l'accord Reiki niveau 1 vous permettant de vous connecter à l'énergie, ainsi que votre certificat d'achèvement. A propos de Claudine Lascelle :Claudine Lascelle, fondatrice de Soul Coach, est Maître Reiki (niveaux 1, 2 et 3) et coach intuitif certifié par la Certified Coaches Federation. En tant que tarologue et membre de la Fondation Internationale du Tarot, Claudine permet aux individus de se libérer de leurs croyances limitantes et de leurs peurs.Avec une passion pour guider les autres sur le chemin de la découverte de soi, Claudine invite les individus à se donner des priorités, à chercher du soutien et à croire en leur capacité à réaliser leurs aspirations. Dévouée à ses deux fils, elle s'inspire de leurs choix et encourage ses clients à la laisser marcher à leurs côtés sur le chemin de la découverte de soi. Date : Dimanche, le 27 octobre 2024Heure : 8h30-15hCoût : $270 + taxes 20 $ pour le manuel officiel de Reiki du niveau 1 de l'Association Canadienne de Reiki (inclus dans le prix) Politique d'annulation : Nous acceptons les annulations jusqu'à 7 jours avant l'atelier et vous recevrez un remboursement complet moins 10 % des frais initiaux de l'atelier. Aucun remboursement n'est possible en cas d'annulation dans les 7 jours précédant l'atelier.   * Energie EnCorps est l'une des rares écoles reconnues par Revenu Québec comme un établissement d'enseignement. Cela vous permet de déduire vos coûts de certification Reiki niveau 1 de vos impôts en temps que dépense d'éducation. 

  Apportez vos proches pour une expérience spéciale de yoga sur chaise Suite au succès de notre journée portes ouvertes, nous sommes ravis de vous inviter à rejoindre notre série de yoga sur chaise de 4 semaines, ouverte à tous les niveaux, qui débutera le vendredi 15 novembre 2024. Ces séances sont conçues pour tout le monde, quel que soit l'âge ou le niveau de capacité, et sont parfaites pour vous et vos proches afin de découvrir ensemble les bienfaits du yoga. Veuillez noter que notre établissement est équipé d'ascenseurs et accessible aux personnes en fauteuil roulant. À propos d'Anne Archambault M.Ed., E-RYT-500 — Spécialiste du Yoga sur Chaise Anne Archambault est une instructrice de yoga dévouée, passionnée par l’idée de rendre le yoga accessible à tous, en particulier à ceux ayant des besoins spécifiques. Formée comme professeure de yoga pour la première fois en 1984, Anne enseigne et apprend le yoga depuis lors. Elle est certifiée E-RYT-500 et détient également une certification en massothérapie. Elle enseigne à temps partiel au Département des sciences humaines appliquées de l'Université Concordia, où elle forme depuis 24 ans des travailleurs sociaux et des professionnels de la santé. En combinant ses talents d'enseignante, de thérapeute et de yogi, la pratique d'Anne offre un espace où l'on peut puiser dans la force de la communauté, tout en créant un cadre propice à un apprentissage et à une joie accrus. Elle partage son expérience avec douceur, vous accompagnant à votre propre rythme. Le parcours d'Anne vers le yoga sur chaise a commencé par son désir de faire bénéficier ses clients des bienfaits du yoga dans un cadre clinique, notamment auprès de personnes âgées atteintes de maladies neurodégénératives, de personnes en rééducation après un traumatisme crânien, et de celles ayant des problèmes de mobilité. Ses ateliers s’adressent non seulement aux professeurs de yoga, mais aussi aux professionnels de la santé souhaitant intégrer le yoga sur chaise dans leur pratique. Chaque module des ateliers d’Anne est soigneusement conçu pour fournir aux participants les connaissances et compétences nécessaires à l’adaptation des pratiques de yoga pour des populations diverses. Anne vit actuellement à Pointe-Claire, Québec, où elle partage sa vie avec ses deux fils, son mari et Maïna, sa magnifique Husky à trois pattes.   Détails de l'événement : Dates : Vendredis ; 15 novembre, 22 novembre, 29 novembre et 6 décembre, 2024.Heure : 13h00 - 14h00 Coût pour la série de 4 semaines : 100 $ + taxes Coût pour la classe en drop-in : 30 $ + taxes À quoi s'attendre : Chaque séance d'une heure sera un cours de yoga inclusif et doux, axé sur l'amélioration de la mobilité, de l'équilibre et de la relaxation. Nos instructeurs expérimentés vous guideront à travers des postures adaptatives qui peuvent être réalisées avec le soutien d'une chaise. Ces cours sont idéaux pour les personnes ayant des limitations physiques, les personnes âgées, ou quiconque recherchant une pratique de yoga adaptée. Qui devrait participer : Adultes de tous âges et capacitésAidants cherchant à partager une activité significative avec leurs prochesPersonnes préférant un environnement de yoga soutenantToute personne curieuse au sujet du yoga sur chaise Pourquoi rejoindre? : Améliorez votre bien-être physique et mentalProfitez d'un environnement sûr, inclusif et solidaireConnectez-vous avec d'autres dans votre communautéPassez du temps de qualité avec vos proches dans une activité axée sur la santé RSVP : Les places sont limitées, merci de confirmer votre présence avant le 29 octobre pour réserver votre place. Nous sommes impatients de partager cette expérience enrichissante avec vous et vos proches ! Politique d'annulation pour la série de 4 semaines : Nous acceptons les annulations jusqu'à 14 jours avant l'atelier, et vous recevrez un remboursement complet moins 10 % des frais d'atelier initiaux. Aucun remboursement n'est disponible pour les annulations dans les 7 jours précédant l'atelier.

  Les 5 Piliers de l'Activation avec Bhaskar Goswami Cherchez-vous un changement transformateur dans votre vie mais ne savez pas par où commencer ni ce qui vous retient ? L'Atelier d'Activation vous invite à explorer et à renforcer les cinq piliers clés de l'activation : Puissance, Cœur, Liberté, Flux et Sagesse, aidant ainsi à la croissance personnelle et à une vie habile. Puissance : Découvrez l'essence de votre force intérieure et ses origines, essentielles pour l'auto-leadership et la prise de décisions confiantes dans la vie quotidienne. Cœur : Favorisez un sens plus profond de la connexion et de l'engagement avec vous-même et ceux qui vous entourent, vital pour nourrir des relations significatives et une communauté solidaire. Liberté : Apprenez à libérer ce qui ne vous sert plus, embrassant votre véritable potentiel et facilitant la transformation personnelle, clé de la croissance continue et de l'innovation. Flux : Adoptez un mode de vie d'efficacité sans effort, crucial pour améliorer la productivité dans les tâches quotidiennes et réduire le stress. Sagesse : Naviguez dans les incertitudes de la vie avec une perspicacité claire et informée, réduisant les frictions et améliorant les capacités de résolution de problèmes, inestimables dans l'environnement rapide d'aujourd'hui. Cet atelier transcende l'apprentissage conventionnel, offrant des pratiques intuitives et incarnées qui favorisent une croissance transformante adaptée à chaque individu. Les participants exploreront ces piliers à travers des activités et des réflexions conçues pour susciter des idées personnelles et favoriser un cheminement vers une vie plus épanouie et équilibrée. À propos de Bhaskar Originaire d'Assam, en Inde, Bhaskar Goswami est né dans la tradition yogique, issu de la lignée de Vasishtha, une figure clé de cette pratique ancienne. Formé à l'école de Méditation Transcendantale d'Assam, par Yogacharya Nandakumar au Koweït et par Siromani Sriram et le Sivananda Yoga Vedanta au Canada, il possède une riche expérience en yoga. En 2007, il a fondé BODHI, une entreprise dédiée au bien-être en milieu de travail et scolaire, et a été nommé 'Entrepreneur de l'Année' au concours de l'entrepreneuriat du Québec et aux Accolades 2007. En 2014, il a co-fondé daana, une organisation à but non lucratif offrant du bien-être à travers le monde sur le principe du pay-it-forward. Bhaskar est naturopathe certifié, conférencier reconnu, et a sorti un CD de pratique de yoga professionnel avec l'artiste deux fois nommé aux Grammy, Adrian Carr. Date : Samedi 16 novembreHeure : 13 h 15 - 15 h 45Coût : $55 Note : les photos promotionnelles sont prises par nos soins lors de ces ateliers. Si vous ne souhaitez pas être pris en photo, veuillez nous le faire savoir avant le début de l'atelier. Politique d'annulation : Nous acceptons les annulations jusqu'à 7 jours avant l'atelier et vous recevrez un remboursement complet moins 10 % des frais initiaux de l'atelier. Aucun remboursement n'est possible en cas d'annulation dans les 7 jours précédant l'atelier.  

  Dans le Reiki niveau 2, nous étendons les intentions de guérison du soi au partage et au travail avec les autres. Ce cours de certification vous aidera à vous reconnecter et à vous ancrer dans votre être à partir de l'espace du cœur et à ajouter plus de "bande passante énergétique" à votre pratique. Nous explorerons les trois symboles sacrés. Chaque symbole porte une résonance et une qualité uniques. Ils sont empreints d'énergie, comme des clés qui activent une fréquence plus élevée.   Avec le temps, les symboles fusionneront avec vous et vous permettront de mieux les comprendre. Lorsque cela se produit, votre énergie se mêle à la puissance du symbole et votre travail de guérison s'intensifie. Certaines des qualités des symboles sont d'activer et de donner du pouvoir, de promouvoir la guérison mentale et émotionnelle, de libérer et d'éliminer les habitudes indésirables, de protéger, de libérer les énergies denses, et d'aider à effectuer la guérison à distance. Dans cet atelier, chaque étudiant devra - Effectuer une session complète d'une heure en utilisant les symboles- S'entraînera à envoyer des soins à distance à un être cher et à envoyer des soins en groupe.- recevra un manuel, un accord de niveau 2 et un certificat de praticien Reiki de niveau 2. *Le niveau 1 de Reiki est un prérequis pour ce cours. * La formation de niveau 1 dans une autre école est acceptable mais doit être accompagnée d'une preuve d'achèvement. A propos de Claudine Lascelle :Claudine Lascelle, fondatrice de Soul Coach, est Maître Reiki (niveaux 1, 2 et 3) et coach intuitif certifié par la Certified Coaches Federation. En tant que tarologue et membre de la Fondation Internationale du Tarot, Claudine permet aux individus de se libérer de leurs croyances limitantes et de leurs peurs. Avec une passion pour guider les autres sur le chemin de la découverte de soi, Claudine invite les individus à se donner des priorités, à chercher du soutien et à croire en leur capacité à réaliser leurs aspirations. Dévouée à ses deux fils, elle s'inspire de leurs choix et encourage ses clients à la laisser marcher à leurs côtés sur le chemin de la découverte de soi. Quand : le 1 Decembre, 2023Heure : 8h30 - 15h00Coût : 350 $ + taxes 30$ pour le manuel de l'association canadienne de Reiki niveau 2 (inclus dans le prix) Note : les photos promotionnelles sont prises par nos soins lors de ces ateliers. Si vous ne souhaitez pas être pris en photo, veuillez nous le faire savoir avant le début de l'atelier. Politique d'annulation : Nous acceptons les annulations jusqu'à 7 jours avant l'atelier et vous recevrez un remboursement complet moins 10 % des frais initiaux de l'atelier. Aucun remboursement n'est possible en cas d'annulation dans les 7 jours précédant l'atelier.  

  Dans cette classe de certification de praticien Reiki de niveau 3 Maître, nous créerons un espace sécurisé de communauté pour revoir les principes principaux appris au niveau 1 et au niveau 2 afin d'aider à intégrer davantage ces énergies. Vous serez introduit et harmonisé avec le symbole de Maître Usui pour renforcer et concentrer davantage votre pratique. D'autres techniques incluront la réalisation d'un nettoyage aurique, la création d'une grille Reiki pour l'autoguérison, la guérison à distance et mondiale, ainsi que des méthodes pour charger et manifester des objectifs et des rêves personnels. Chaque étudiant recevra un manuel, une harmonisation et une certification à la fin de l'atelier. Dans cet atelier, chaque étudiant va : - Apprendre des techniques de nettoyage aurique.- Créer une grille Reiki pour l'autoguérison, la guérison à distance et mondiale.- Vivre les méditations et transmissions de l'amour divin.- Donner et recevoir une séance complète d'ici la fin de la journée.- Recevoir l'harmonisation de Maître Usui Reiki de niveau 3 vous permettant de vous connecter à l'énergie, ainsi que votre certificat de réussite. * Le niveau 1 et 2 de Reiki est une condition préalable à ce cours.* La formation de niveau 1 et 2 dans une autre école est acceptable mais doit montrer une preuve d'achèvement.   À propos de Claudine Laschelle:  Claudine Lascelle, fondatrice de Soul Coach, est une Maître Reiki (Niveau 1, 2 et 3) et coach intuitive certifiée par la Fédération Internationale des Coachs Certifiés. En tant que lectrice de tarot et membre de la Fondation Internationale du Tarot, Claudine habilite les individus à se libérer des croyances limitantes et des peurs. Avec une passion pour guider autrui dans leur voyage de découverte de soi, Claudine invite les individus à se prioriser, chercher du soutien et croire en leur capacité à atteindre leurs aspirations. Dévouée à ses deux fils, elle puise son inspiration dans leurs choix et encourage les clients à lui permettre de cheminer à leurs côtés sur la voie de la découverte de soi. Quand : 26 janvier 2025Heure : 8 h 30 - 15 h 00Coût : 350 $ + taxes 30$ pour le manuel de l'association canadienne de Reiki niveau 2 (inclus dans le prix) Note : les photos promotionnelles sont prises par nos soins lors de ces ateliers. Si vous ne souhaitez pas être pris en photo, veuillez nous le faire savoir avant le début de l'atelier. Politique d'annulation : Nous acceptons les annulations jusqu'à 7 jours avant l'atelier et vous recevrez un remboursement complet moins 10 % des frais initiaux de l'atelier. Aucun remboursement n'est possible en cas d'annulation dans les 7 jours précédant l'atelier.  

Rechargez et détendez-vous avec Energie EnCorps cet hiver pour une RETRAITE DE YOGA au Centre de Vie! Un beau week-end hivernal de yoga, méditation, musique, rire et bonne compagnie. Du temps pour vous... Enseignantes : Rozel Gonzales Profitez d'une célébration de kirtan, de raquettes ou de promenades dans les bois, de délicieux repas végétariens et des salles de lecture zen. Profitez des dernières améliorations apportées par le Centre de Vie : un menu bio et local nouveau et amélioré, un magnifique sauna en bois, une salle de soleil construite dans un ancien silo, un vaste espace de repos équipé de douches et de fenêtres donnant sur la forêt, ainsi qu'un accès à un ruisseau. Pourquoi aller sur une retraite de yoga? Temps pour vous-même Approfondir ou même commencer une pratique de yoga Rencontrer des amis partageant les mêmes idées Apprendre quelque chose de nouveau Pour se détoxifier! Respirez, détendez-vous et relâchez vos tensions Enfin... la meilleure raison est parce que vous le valez bien! Dates: 13, 15 et 16 mars (arrivez à 16h vendredi et partez à 16h le dimanche)Coût: $655 Le prix comprend l'hébergement partagé (2-3 personnes par chambre) pour 2 nuits et 6 repas végétariens. Des chambres privées peuvent être disponibles en fonction de la disponibilité pour un frais supplémentaire de 100$. L'espace est limitée, inscrivez-vous dès que possible. Nous visitons cet endroit deux fois par an depuis 10 ans! Cliquez ici pour voir les retraites passées : https://energieencorps.com/fr/winter-retreat-energie-encorps/     Pour plus d'informations sur le Centre de vie: http://www.centredevie.ca HORAIRE: JOUR 116:00 Arrivée17:00 Rencontre et salutation18:00 Souper20:00 Celebration d'ouverture JOUR 2 07:30 Yoga Flow de matinée (tous les niveaux)09:15 Petit déjeuner10:30 Atelier13:00 Dîner14:30 Marche dans la nature15:30 Temps libre (Profitez des installations: sauna, boutique, lecture, détente, espace de méditation, etc.)17h00 Atelier18:00 Souper20:00 Party de pijamas! JOUR 307:30 Méditation de matinée + Flow de yoga09:00 Petite déjeuner10:30 Ateliers12:00 Dîner13:00 Activité + Cérémonie d'adieu  POLITIQUE D'ANNULATION: Avant le 15 février, vous recevrez un remboursement de 100% moins un frais d'annulation de 100$.Entre le 15 février et le 1 mars, vous recevrez un remboursement de 50% moins un frais d'annulation de 100$.Après le 1 mars, aucun remboursement. Pour annuler, vous devez envoyer un courriel indiquant que vous souhaitez annuler à: info@energieencorps.com N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations: (514) 505-9642 ou info@energieencorps.com  

Mysore avec Tim Feldmann Nommé d'après la ville où Krishnamacharya et Pattabhi Jois ont développé leur méthode de yoga, c'est la façon classique dont l'Ashtanga Yoga est enseigné. Un melting-pot de praticiens de yoga de tous niveaux, du débutant à l'avancé, cette classe vise à offrir des conseils personnalisés à chaque pratiquant exactement là où vous en avez le plus besoin. Construisez une relation avec vous-même, votre pratique et votre enseignant dans cette énergie inspirante. Venez expérimenter et honorer la lignée de professeurs, de sages et de gourous de l'Ashtanga Yoga vieille de cinq mille ans, R. Sharath Jois et chaque pratiquant d'Ashtanga aujourd'hui. À propos de Tim Feldmann Tim Feldmann est le co-fondateur du Miami Life Center de renommée mondiale et du nouveau Miami Yoga Garage - une maison de yoga et de culture dans le quartier de Wynwood à Miami. Originaire du Danemark, Tim est autorisé au niveau 2 par K. Pattabhi Jois et R. Sharath Jois et pratique le yoga depuis 1994. S'appuyant sur son passé en tant que danseur internationalement reconnu et chorégraphe acclamé, l'anatomie, l'alignement et la technique font partie intégrante de son enseignement. Sous la direction de Vidwan Nagaraja Rao, Jayashree, Narasimha et d'autres érudits exceptionnels du sud de l'Inde, Tim a étudié les enseignements de Patañjali, Sankhya et Vedanta de manière approfondie. Pratiquant la série avancée A de l'Ashtanga Yoga, Tim trouve la méthode traditionnelle de l'Ashtanga comme un chemin exceptionnel vers la guérison, la sagesse et la réalisation de soi. Apprécié dans le monde entier pour sa recherche ludique, disciplinée et détaillée du yoga authentique et ses ajustements efficaces empreints de compassion, Tim démontre comment l'étude, la constance et la dévotion sont les moyens d'une transformation puissante à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de nous. Date : Vendredi 23 mai 2025 de 15h00 à 17h00 Coût : 75$ + taxes par atelier ou 525$ + taxes pour l'ensemble du week-end avec Tim Feldmann.* Veuillez vous inscrire individuellement à chacun des 7 ateliers du week-end. Pour voir la liste complète des ateliers du week-end : https://bit.ly/3ynzubI Les annulations sont acceptées jusqu'à 30 jours avant l'atelier, moyennant des frais de 30% + taxes. Aucun remboursement ne sera accepté dans les 30 jours précédant l'atelier. La préinscription est requise. Le paiement complet est requis pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 35 places sont disponibles pour cet atelier.  

  Tim Feldmann Weekend à Montréal Éclairez le lien entre la pratique physique et la profonde philosophie présentée dans les Yoga Sutras. Apprenez comment la pratique physique des asanas incarne les principes sacrés de Patanjali et enseigne à chaque étudiant en yoga comment intégrer la pratique dans notre vie quotidienne. Commencez par une technique classique de pranayama comme catalyseur pour susciter une expérience directe de comment le yoga fonctionne. Rejoignez cette classe pour une rare opportunité de découvrir les enseignements intérieurs de qui nous sommes et comment nous fonctionnons en tant qu'individus dans le yoga, sur et hors du tapis. Tous les niveaux sont les bienvenus. À propos de Tim Feldmann Tim Feldmann est le co-fondateur du Miami Life Center de renommée mondiale et du nouveau Miami Yoga Garage - une maison de yoga et de culture dans le quartier de Wynwood à Miami. Originaire du Danemark, Tim est niveau 2 autorisé par K. Pattabhi Jois et R. Sharath Jois et pratique le yoga depuis 1994. S'appuyant sur son passé en tant que danseur internationalement reconnu et chorégraphe acclamé, l'anatomie, l'alignement et la technique font partie intégrante de son enseignement. Sous la direction de Vidwan Nagaraja Rao, Jayashree, Narasimha et d'autres érudits exceptionnels du sud de l'Inde, Tim a étudié les enseignements de Patañjali, Sankhya et Vedanta de manière approfondie. Pratiquant la série avancée A de l'Ashtanga Yoga, Tim trouve la méthode traditionnelle de l'Ashtanga comme un chemin exceptionnel vers la guérison, la sagesse et la réalisation de soi. Apprécié dans le monde entier pour sa recherche ludique, disciplinée et détaillée du yoga authentique et ses ajustements efficaces empreints de compassion, Tim montre comment l'étude, la constance et la dévotion sont les moyens d'une transformation puissante à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de nous. Date : Vendredi 23 mai 2025 de 18h00 à 20h00 Coût : 75$ + taxes par atelier ou 525$ + taxes pour l'ensemble du week-end avec Tim Feldmann.* Veuillez vous inscrire individuellement à chacun des 7 ateliers du week-end. Pour voir la liste complète des ateliers du week-end : https://bit.ly/3ynzubI Les annulations sont acceptées jusqu'à 30 jours avant l'atelier, moyennant des frais de 30% + taxes. Aucun remboursement ne sera accepté dans les 30 jours précédant l'atelier. La préinscription est requise. Le paiement complet est requis pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 35 places sont disponibles pour cet atelier.

  Inversions, Postures sur la Tête et Équilibres sur les Bras Dans cet atelier, vous apprendrez des outils pratiques pour vous retourner avec stabilité, tranquillité et grâce. Vous acquerrez une compréhension approfondie des schémas anatomiques en jeu dans votre corps lors des inversions. En détaillant la mécanique des épaules, vous intégrerez vos bras, votre colonne vertébrale, votre cage thoracique et vos hanches pour créer une plateforme solide pour des inversions accessibles et agréables, que ce soit sur votre tête, vos mains ou vos coudes. Nous jouerons avec des asanas simples à avancés. Tous les niveaux sont les bienvenus. À propos de Tim FeldmannTim Feldmann est le cofondateur du Miami Life Center de renommée mondiale et du nouveau Miami Yoga Garage, une maison de yoga et de culture située dans le quartier de Wynwood à Miami. Originaire du Danemark, Tim est autorisé de niveau 2 par K. Pattabhi Jois et R. Sharath Jois et pratique le yoga depuis 1994. S'appuyant sur son passé de danseur à succès international et de chorégraphe acclamé, l'anatomie, l'alignement et la technique font partie intégrante de son enseignement. Sous la direction de Vidwan Nagaraja Rao, Jayashree, Narasimha et d'autres érudits exceptionnels du sud de l'Inde, Tim a étudié les enseignements de Patañjali, du Sankhya et du Vedanta de manière approfondie. Pratiquant la série A avancée de l'Ashtanga Yoga, Tim trouve que la méthode traditionnelle de l'Ashtanga est un chemin exceptionnel vers la guérison, la sagesse et la réalisation de soi. Apprécié dans le monde entier pour sa quête amusante, disciplinée et détaillée du yoga authentique, ainsi que pour ses ajustements efficaces empreints de compassion, Tim montre comment l'étude, la constance et la dévotion sont les moyens d'une transformation puissante à la fois intérieure et extérieure. Date : Samedi 24 mai 2025, de 14h30 à 16h30Coût : 75$ + taxes par atelier ou 525$ + taxes pour l'ensemble du week-end avec Tim Feldmann.* Veuillez vous inscrire à chaque atelier de week-end individuellement.Pour voir la liste complète des ateliers de week-end : https://bit.ly/3ynzubILes annulations sont acceptées jusqu'à 30 jours avant l'atelier, moyennant des frais de 30% + taxes.Aucun remboursement ne sera accepté dans les 30 jours précédant l'atelier. La préinscription est requise. Le paiement complet est requis pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 35 places sont disponibles pour cet atelier.

   Déverrouiller Mooladhara - Hanches, Torsions et Flexions en Avant Comprendre la nature complexe de votre bassin ouvre le potentiel pour libérer votre colonne vertébrale et permettre à l'énergie de circuler vers et depuis ses destinations légitimes dans votre corps. À travers le travail individuel et en partenariat, vous apprendrez à ouvrir vos articulations de la hanche pour maintenir des genoux en bonne santé, augmenter le potentiel de mouvement de votre colonne vertébrale, atteindre des niveaux de confort plus profonds, améliorer vos capacités dans les asanas et acquérir une meilleure connaissance de vous-même tout en pratiquant de manière sécuritaire et gracieuse. À propos de Tim FeldmannTim Feldmann est le cofondateur du Miami Life Center de renommée mondiale et du nouveau Miami Yoga Garage, un centre de yoga et de culture situé dans le quartier de Wynwood à Miami. Originaire du Danemark, Tim est autorisé de niveau 2 par K. Pattabhi Jois et R. Sharath Jois et pratique le yoga depuis 1994. S'appuyant sur son passé de danseur à succès international et de chorégraphe acclamé, l'anatomie, l'alignement et la technique sont des éléments essentiels de son enseignement. Sous la direction de Vidwan Nagaraja Rao, Jayashree, Narasimha, et d'autres érudits exceptionnels du sud de l'Inde, Tim a étudié les enseignements de Patañjali, du Sankhya et du Vedanta de manière approfondie. Pratiquant la série A avancée de l'Ashtanga Yoga, Tim trouve que la méthode traditionnelle de l'Ashtanga est un chemin exceptionnel vers la guérison, la sagesse et la réalisation de soi. Apprécié dans le monde entier pour sa quête amusante, disciplinée et détaillée du yoga authentique, ainsi que pour ses ajustements efficaces empreints de compassion, Tim montre comment l'étude, la constance et la dévotion sont les moyens d'une transformation puissante à la fois intérieure et extérieure. Date : Samedi 24 mai 2025, de 12h à 14hCoût : 75$ + taxes par atelier ou 525$ + taxes pour l'ensemble du week-end avec Tim Feldmann.* Veuillez vous inscrire à chaque atelier de week-end individuellement.Pour voir la liste complète des ateliers de week-end : https://bit.ly/3ynzubILes annulations sont acceptées jusqu'à 30 jours avant l'atelier, moyennant des frais de 30% + taxes.Aucun remboursement ne sera accepté dans les 30 jours précédant l'atelier. La préinscription est requise. Le paiement complet est requis pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 35 places sont disponibles pour cet atelier.

Mysore avec Tim Feldmann Nommé d'après la ville où Krishnamacharya et Pattabhi Jois ont développé leur méthode de yoga, c'est la façon classique dont l'Ashtanga Yoga est enseigné. Un melting-pot de praticiens de yoga de tous niveaux, du débutant à l'avancé, cette classe vise à offrir des conseils personnalisés à chaque pratiquant exactement là où vous en avez le plus besoin. Construisez une relation avec vous-même, votre pratique et votre enseignant dans cette énergie inspirante. Venez expérimenter et honorer la lignée de professeurs, de sages et de gourous de l'Ashtanga Yoga vieille de cinq mille ans, R. Sharath Jois et chaque pratiquant d'Ashtanga aujourd'hui. À propos de Tim Feldmann Tim Feldmann est le co-fondateur du Miami Life Center de renommée mondiale et du nouveau Miami Yoga Garage - une maison de yoga et de culture dans le quartier de Wynwood à Miami. Originaire du Danemark, Tim est autorisé au niveau 2 par K. Pattabhi Jois et R. Sharath Jois et pratique le yoga depuis 1994. S'appuyant sur son passé en tant que danseur internationalement reconnu et chorégraphe acclamé, l'anatomie, l'alignement et la technique font partie intégrante de son enseignement. Sous la direction de Vidwan Nagaraja Rao, Jayashree, Narasimha et d'autres érudits exceptionnels du sud de l'Inde, Tim a étudié les enseignements de Patañjali, Sankhya et Vedanta de manière approfondie. Pratiquant la série avancée A de l'Ashtanga Yoga, Tim trouve la méthode traditionnelle de l'Ashtanga comme un chemin exceptionnel vers la guérison, la sagesse et la réalisation de soi. Apprécié dans le monde entier pour sa recherche ludique, disciplinée et détaillée du yoga authentique et ses ajustements efficaces empreints de compassion, Tim démontre comment l'étude, la constance et la dévotion sont les moyens d'une transformation puissante à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de nous. Date : Samedi 24 mai 2025 de 8h30 à 10h30 Coût : 75$ + taxes par atelier ou 525$ + taxes pour l'ensemble du week-end avec Tim Feldmann.* Veuillez vous inscrire individuellement à chacun des 7 ateliers du week-end. Pour voir la liste complète des ateliers du week-end : https://bit.ly/3ynzubI Les annulations sont acceptées jusqu'à 30 jours avant l'atelier, moyennant des frais de 30% + taxes. Aucun remboursement ne sera accepté dans les 30 jours précédant l'atelier. La préinscription est requise. Le paiement complet est requis pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 35 places sont disponibles pour cet atelier.  

  Stabilité et Confort & Flexions arrière Développez votre "sthira sukha", votre discipline et votre plaisir, pour une aptitude et une santé optimales dans votre pratique du yoga. La pratique commence par diriger votre esprit vers l'essentiel. Nous examinerons ce qu'il faut pour se pencher en arrière sans peur ni douleur. Les clés des flexions arrière profondes vous sont accessibles grâce à l'intégration de principes anatomiques solides, d'un alignement sain et d'une technique précise, ainsi qu'à une connaissance précise de votre corps intérieur. Les mécaniques du mouvement de flexion de votre colonne vertébrale sont la clé pour un flux d'énergie accru, et dans cette classe, vous commencerez à explorer votre potentiel naturel pour les flexions arrière profondes avec simplicité, sécurité, soutien et enthousiasme. L'atelier vise à développer des outils pour une pratique personnelle et équilibrée. Tous les niveaux sont les bienvenus. À propos de Tim FeldmannTim Feldmann est le cofondateur du Miami Life Center de renommée mondiale et du nouveau Miami Yoga Garage, une maison de yoga et de culture située dans le quartier de Wynwood à Miami. Originaire du Danemark, Tim est autorisé de niveau 2 par K. Pattabhi Jois et R. Sharath Jois et pratique le yoga depuis 1994. S'appuyant sur son passé de danseur à succès international et de chorégraphe acclamé, l'anatomie, l'alignement et la technique font partie intégrante de son enseignement. Sous la direction de Vidwan Nagaraja Rao, Jayashree, Narasimha et d'autres érudits exceptionnels du sud de l'Inde, Tim a étudié les enseignements de Patañjali, du Sankhya et du Vedanta de manière approfondie. Pratiquant la série A avancée de l'Ashtanga Yoga, Tim trouve que la méthode traditionnelle de l'Ashtanga est un chemin exceptionnel vers la guérison, la sagesse et la réalisation de soi. Apprécié dans le monde entier pour sa quête amusante, disciplinée et détaillée du yoga authentique, ainsi que pour ses ajustements efficaces empreints de compassion, Tim montre comment l'étude, la constance et la dévotion sont les moyens d'une transformation puissante à la fois intérieure et extérieure. Date : Dimanche 25 mai 2025, de 12h à 14hCoût : 75$ + taxes par atelier ou 525$ + taxes pour l'ensemble du week-end avec Tim Feldmann.* Veuillez vous inscrire à chaque atelier de week-end individuellement.Pour voir la liste complète des ateliers de week-end : https://bit.ly/3ynzubILes annulations sont acceptées jusqu'à 30 jours avant l'atelier, moyennant des frais de 30% + taxes.Aucun remboursement ne sera accepté dans les 30 jours précédant l'atelier. La préinscription est requise. Le paiement complet est requis pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 35 places sont disponibles pour cet atelier.  

Mysore avec Tim Feldmann Nommé d'après la ville où Krishnamacharya et Pattabhi Jois ont développé leur méthode de yoga, c'est la façon classique dont l'Ashtanga Yoga est enseigné. Un melting-pot de praticiens de yoga de tous niveaux, du débutant à l'avancé, cette classe vise à offrir des conseils personnalisés à chaque pratiquant exactement là où vous en avez le plus besoin. Construisez une relation avec vous-même, votre pratique et votre enseignant dans cette énergie inspirante. Venez expérimenter et honorer la lignée de professeurs, de sages et de gourous de l'Ashtanga Yoga vieille de cinq mille ans, R. Sharath Jois et chaque pratiquant d'Ashtanga aujourd'hui. À propos de Tim Feldmann Tim Feldmann est le co-fondateur du Miami Life Center de renommée mondiale et du nouveau Miami Yoga Garage - une maison de yoga et de culture dans le quartier de Wynwood à Miami. Originaire du Danemark, Tim est autorisé au niveau 2 par K. Pattabhi Jois et R. Sharath Jois et pratique le yoga depuis 1994. S'appuyant sur son passé en tant que danseur internationalement reconnu et chorégraphe acclamé, l'anatomie, l'alignement et la technique font partie intégrante de son enseignement. Sous la direction de Vidwan Nagaraja Rao, Jayashree, Narasimha et d'autres érudits exceptionnels du sud de l'Inde, Tim a étudié les enseignements de Patañjali, Sankhya et Vedanta de manière approfondie. Pratiquant la série avancée A de l'Ashtanga Yoga, Tim trouve la méthode traditionnelle de l'Ashtanga comme un chemin exceptionnel vers la guérison, la sagesse et la réalisation de soi. Apprécié dans le monde entier pour sa recherche ludique, disciplinée et détaillée du yoga authentique et ses ajustements efficaces empreints de compassion, Tim démontre comment l'étude, la constance et la dévotion sont les moyens d'une transformation puissante à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de nous. Date : Dimanche 25 mai 2025 de 8h30 à 10h30 Coût : 75$ + taxes par atelier ou 525$ + taxes pour l'ensemble du week-end avec Tim Feldmann.* Veuillez vous inscrire individuellement à chacun des 7 ateliers du week-end. Pour voir la liste complète des ateliers du week-end : https://bit.ly/3ynzubI Les annulations sont acceptées jusqu'à 30 jours avant l'atelier, moyennant des frais de 30% + taxes. Aucun remboursement ne sera accepté dans les 30 jours précédant l'atelier. La préinscription est requise. Le paiement complet est requis pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 35 places sont disponibles pour cet atelier.  

  Yoga Mysore Le Yoga Mysore est la méthode traditionnelle d'enseignement du Yoga Ashtanga, permettant aux individus de suivre une séquence prescrite à leur propre rythme sous l'étroite supervision de l'enseignant, qui offre des ajustements personnalisés et des retours. Une pratique Mysore établie est requise pour participer. À propos de Marque : Marque Garaux, un vétéran des Marines américains et passionné de plein air, a découvert le yoga Ashtanga pour soulager ses douleurs lombaires. Inspiré par les profonds changements physiques et personnels qu'il a vécus, il a poursuivi sa formation, incluant une certification de professeur de 200 heures et plusieurs ateliers de yoga Ashtanga. En 2015, Marque a étudié sous R. Sharath Jois au K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) à Mysore, en Inde, et a obtenu l'Autorisation de Niveau 2 en 2017. En tant que propriétaire de Great Lakes Ashtanga Yoga, basé à Genève, dans l'Ohio, Marque propose un programme complet de Mysore et voyage désormais à l'international, partageant sa passion pour le yoga Ashtanga à travers des ateliers et des retraites. Dates : Vendredi 19 septembre 2025, de 15h à 17h Prix : 80 $ par atelier ou 560 $ pour tout le week-end Veuillez vous inscrire individuellement à chacun des 7 ateliers de week-end. Pour voir la liste complète des ateliers de week-end : https://bit.ly/3ynzubI POLITIQUE DE REMBOURSEMENT Remboursements à 100 % avant le 19 août, moins des frais de 30 %. Remboursements à 50 % entre le 20 août et le 3 septembre. Aucun remboursement après le 4 septembre. Une préinscription est requise. Le paiement complet est nécessaire pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 40 places disponibles. Logistique importante de l'événement : Veuillez arriver en avance. Les portes ouvrent 1 heure avant l'enregistrement à la réception avant chaque atelier. Apportez vos propres matériaux et accessoires (tapis, blocs, bouteille d'eau).  

  Déverrouillez Votre Souffle : Décoder le Vinyasa avec Marque Garaux Cet atelier couvrira les fondamentaux les plus importants du vinyasa (souffle et mouvement) et mettra en lumière l'importance qu'il revêt pour le développement de nos pratiques d'asanas. Nous irons encore plus loin pour apprendre le compte vinyasa et comment cela peut constituer un outil puissant pour affiner notre concentration et nous amener à un état de méditation. À propos de Marque : Marque Garaux, un vétéran des Marines américains et passionné de plein air, a découvert le yoga Ashtanga pour soulager ses douleurs lombaires. Inspiré par les profonds changements physiques et personnels qu'il a vécus, il a poursuivi sa formation, incluant une certification de professeur de 200 heures et plusieurs ateliers de yoga Ashtanga. En 2015, Marque a étudié sous R. Sharath Jois au K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) à Mysore, en Inde, et a obtenu l'Autorisation de Niveau 2 en 2017. En tant que propriétaire de Great Lakes Ashtanga Yoga, basé à Genève, dans l'Ohio, Marque propose un programme complet de Mysore et voyage désormais à l'international, partageant sa passion pour le yoga Ashtanga à travers des ateliers et des retraites. Dates : Vendredi 19 septembre 2025, de 18h à 20h Prix : 80 $ par atelier ou 560 $ pour tout le week-end Veuillez vous inscrire individuellement à chacun des 7 ateliers de week-end. Pour voir la liste complète des ateliers de week-end : https://bit.ly/3ynzubI POLITIQUE DE REMBOURSEMENT Remboursements à 100 % avant le 19 août, moins des frais de 30 %. Remboursements à 50 % entre le 20 août et le 3 septembre. Aucun remboursement après le 4 septembre. Une préinscription est requise. Le paiement complet est nécessaire pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 40 places disponibles. Logistique importante de l'événement : Veuillez arriver en avance. Les portes ouvrent 1 heure avant l'enregistrement à la réception avant chaque atelier. Apportez vos propres matériaux et accessoires (tapis, blocs, bouteille d'eau).  

  Yoga Mysore Le Yoga Mysore est la méthode traditionnelle d'enseignement du Yoga Ashtanga, permettant aux individus de suivre une séquence prescrite à leur propre rythme sous l'étroite supervision de l'enseignant, qui offre des ajustements personnalisés et des retours. Une pratique Mysore établie est requise pour participer.   À propos de Marque : Marque Garaux, un vétéran des Marines américains et passionné de plein air, a découvert le yoga Ashtanga pour soulager ses douleurs lombaires. Inspiré par les profonds changements physiques et personnels qu'il a vécus, il a poursuivi sa formation, incluant une certification de professeur de 200 heures et plusieurs ateliers de yoga Ashtanga. En 2015, Marque a étudié sous R. Sharath Jois au K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) à Mysore, en Inde, et a obtenu l'Autorisation de Niveau 2 en 2017. En tant que propriétaire de Great Lakes Ashtanga Yoga, basé à Genève, dans l'Ohio, Marque propose un programme complet de Mysore et voyage désormais à l'international, partageant sa passion pour le yoga Ashtanga à travers des ateliers et des retraites. Dates : Vendredi 20 septembre 2025, de 8h à 10h Prix : 80 $ par atelier ou 560 $ pour tout le week-end Veuillez vous inscrire individuellement à chacun des 7 ateliers de week-end. Pour voir la liste complète des ateliers de week-end : https://bit.ly/3ynzubI POLITIQUE DE REMBOURSEMENT Remboursements à 100 % avant le 19 août, moins des frais de 30 %. Remboursements à 50 % entre le 20 août et le 3 septembre. Aucun remboursement après le 4 septembre. Une préinscription est requise. Le paiement complet est nécessaire pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 40 places disponibles. Logistique importante de l'événement : Veuillez arriver en avance. Les portes ouvrent 1 heure avant l'enregistrement à la réception avant chaque atelier. Apportez vos propres matériaux et accessoires (tapis, blocs, bouteille d'eau).  

  Élever Déchaîné La clé d'une force apparemment sans effort est de comprendre les règles fondamentales de la gravité et de l'équilibre. Une vie d'escalade a appris à Marque que la gravité agit toujours sur nos corps physiques. Elle ne se repose jamais. Pour créer l'illusion d'apesanteur, nous devons travailler plus dur et plus intelligemment. Au cours de cet atelier de deux heures, Marque expliquera comment cibler des groupes musculaires spécifiques qui sont essentiels pour construire une base solide sur laquelle nous pouvons nous équilibrer et nous déplacer dans l'espace. À propos de Marque : Marque Garaux, un vétéran des Marines américains et passionné de plein air, a découvert le yoga Ashtanga pour soulager ses douleurs lombaires. Inspiré par les profonds changements physiques et personnels qu'il a vécus, il a poursuivi sa formation, incluant une certification de professeur de 200 heures et plusieurs ateliers de yoga Ashtanga. En 2015, Marque a étudié sous R. Sharath Jois au K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) à Mysore, en Inde, et a obtenu l'Autorisation de Niveau 2 en 2017. En tant que propriétaire de Great Lakes Ashtanga Yoga, basé à Genève, dans l'Ohio, Marque propose un programme complet de Mysore et voyage désormais à l'international, partageant sa passion pour le yoga Ashtanga à travers des ateliers et des retraites. Dates : Samedi 20 septembre 2025, de 10h30 à 12h30 Prix : 80 $ par atelier ou 560 $ pour tout le week-end Veuillez vous inscrire individuellement à chacun des 7 ateliers de week-end. Pour voir la liste complète des ateliers de week-end : https://bit.ly/3ynzubI POLITIQUE DE REMBOURSEMENT Remboursements à 100 % avant le 19 août, moins des frais de 30 %. Remboursements à 50 % entre le 20 août et le 3 septembre. Aucun remboursement après le 4 septembre. Une préinscription est requise. Le paiement complet est nécessaire pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 40 places disponibles. Logistique importante de l'événement : Veuillez arriver en avance. Les portes ouvrent 1 heure avant l'enregistrement à la réception avant chaque atelier. Apportez vos propres matériaux et accessoires (tapis, blocs, bouteille d'eau).  

  Secrets de la colonne vertébrale : La clé de la flexibilité avec Marque Garaux La façon dont vous bougez aujourd'hui a un impact considérable sur la façon dont vous bougerez demain. En moyenne, une personne va mobiliser sa colonne vertébrale en flexion bien plus souvent qu'en extension au cours d'une journée. Nos activités quotidiennes et la gravité nous poussent vers l'avant à un rythme si répétitif que les tissus mous liés à la colonne vertébrale finiront par s'affaiblir avec le temps. À un certain moment, la colonne perdra sa courbure naturelle en S, et nous nous retrouverons avec des douleurs chroniques qui nous donneront envie de bouger de moins en moins. Tout cela est évitable si vous apprenez à équilibrer votre flexion et votre extension sur votre tapis et à appliquer cela dans votre vie quotidienne. À propos de Marque : Marque Garaux, un vétéran des Marines américains et passionné de plein air, a découvert le yoga Ashtanga pour soulager ses douleurs lombaires. Inspiré par les profonds changements physiques et personnels qu'il a vécus, il a poursuivi sa formation, incluant une certification de professeur de 200 heures et plusieurs ateliers de yoga Ashtanga. En 2015, Marque a étudié sous R. Sharath Jois au K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) à Mysore, en Inde, et a obtenu l'Autorisation de Niveau 2 en 2017. En tant que propriétaire de Great Lakes Ashtanga Yoga, basé à Genève, dans l'Ohio, Marque propose un programme complet de Mysore et voyage désormais à l'international, partageant sa passion pour le yoga Ashtanga à travers des ateliers et des retraites. Dates : Samedi 20 septembre 2025, de 14h30 à 16h30 Prix : 80 $ par atelier ou 560 $ pour tout le week-end Veuillez vous inscrire individuellement à chacun des 7 ateliers de week-end. Pour voir la liste complète des ateliers de week-end : https://bit.ly/3ynzubI POLITIQUE DE REMBOURSEMENT Remboursements à 100 % avant le 19 août, moins des frais de 30 %. Remboursements à 50 % entre le 20 août et le 3 septembre. Aucun remboursement après le 4 septembre. Une préinscription est requise. Le paiement complet est nécessaire pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 40 places disponibles. Logistique importante de l'événement : Veuillez arriver en avance. Les portes ouvrent 1 heure avant l'enregistrement à la réception avant chaque atelier. Apportez vos propres matériaux et accessoires (tapis, blocs, bouteille d'eau).  

  Série Primaire dirigée par Marque Garaux Vivez l'énergie de la sangha, unissant respiration et mouvement. Abandonnez-vous à la méthode traditionnelle du yoga Ashtanga, avec une attention particulière portée à la méthode vinyasa traditionnelle, et amusez-vous tout au long du parcours. Découvrez l'intégrité et la pureté de la pratique du yoga Ashtanga et préparez-vous à transpirer. À propos de Marque : Marque Garaux, un vétéran des Marines américains et passionné de plein air, a découvert le yoga Ashtanga pour soulager ses douleurs lombaires. Inspiré par les profonds changements physiques et personnels qu'il a vécus, il a poursuivi sa formation, incluant une certification de professeur de 200 heures et plusieurs ateliers de yoga Ashtanga. En 2015, Marque a étudié sous R. Sharath Jois au K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) à Mysore, en Inde, et a obtenu l'Autorisation de Niveau 2 en 2017. En tant que propriétaire de Great Lakes Ashtanga Yoga, basé à Genève, dans l'Ohio, Marque propose un programme complet de Mysore et voyage désormais à l'international, partageant sa passion pour le yoga Ashtanga à travers des ateliers et des retraites. Dates : Dimanche 21 septembre 2025, de 8h à 10h Prix : 80 $ par atelier ou 560 $ pour tout le week-end Veuillez vous inscrire individuellement à chacun des 7 ateliers de week-end. Pour voir la liste complète des ateliers de week-end : https://bit.ly/3ynzubI POLITIQUE DE REMBOURSEMENT Remboursements à 100 % avant le 19 août, moins des frais de 30 %. Remboursements à 50 % entre le 20 août et le 3 septembre. Aucun remboursement après le 4 septembre. Une préinscription est requise. Le paiement complet est nécessaire pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 40 places disponibles. Logistique importante de l'événement : Veuillez arriver en avance. Les portes ouvrent 1 heure avant l'enregistrement à la réception avant chaque atelier. Apportez vos propres matériaux et accessoires (tapis, blocs, bouteille d'eau).  

  Simplifier les torsions avec Marque Garaux Explorez l'art des torsions avec simplicité et aisance. Lorsque nous discutons avec d'autres yogis, il est rare de rencontrer des élèves qui affirment que les postures de torsion font partie de leurs préférées. En raison de cela, ces postures ne reçoivent pas la reconnaissance qu'elles méritent. Cet atelier a pour but de rendre les torsions simples et amusantes, tout en soulignant leur importance pour la santé de la colonne thoracique. À propos de Marque : Marque Garaux, un vétéran des Marines américains et passionné de plein air, a découvert le yoga Ashtanga pour soulager ses douleurs lombaires. Inspiré par les profonds changements physiques et personnels qu'il a vécus, il a poursuivi sa formation, incluant une certification de professeur de 200 heures et plusieurs ateliers de yoga Ashtanga. En 2015, Marque a étudié sous R. Sharath Jois au K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) à Mysore, en Inde, et a obtenu l'Autorisation de Niveau 2 en 2017. En tant que propriétaire de Great Lakes Ashtanga Yoga, basé à Genève, dans l'Ohio, Marque propose un programme complet de Mysore et voyage désormais à l'international, partageant sa passion pour le yoga Ashtanga à travers des ateliers et des retraites. Dates : Dimanche 21 septembre 2025, de 11h à 13h Prix : 80 $ par atelier ou 560 $ pour tout le week-end Veuillez vous inscrire individuellement à chacun des 7 ateliers de week-end. Pour voir la liste complète des ateliers de week-end : https://bit.ly/3ynzubI POLITIQUE DE REMBOURSEMENT Remboursements à 100 % avant le 19 août, moins des frais de 30 %. Remboursements à 50 % entre le 20 août et le 3 septembre. Aucun remboursement après le 4 septembre. Une préinscription est requise. Le paiement complet est nécessaire pour réserver votre place dans l'atelier. Les places sont limitées. Seulement 40 places disponibles. Logistique importante de l'événement : Veuillez arriver en avance. Les portes ouvrent 1 heure avant l'enregistrement à la réception avant chaque atelier. Apportez vos propres matériaux et accessoires (tapis, blocs, bouteille d'eau).