Hip to Be Square: Aimer, Accepter et Ouvrir les Hanches
Hip to Be Square: Aimer, Accepter et Ouvrir les Hanches
Accéder à la libération profonde et à l'ouverture que requiert la rotation des hanches est une combinaison unique de connaissances anatomiques et de paix intérieure. Rejoignez ce cours pour apprendre les bonnes informations et, surtout, l'état d'esprit adéquat pour l'ouverture des hanches. Accédez aux muscles profonds du bassin et apprenez à détendre et libérer vos hanches. Soyez prêt(e) pour un voyage profond à l'intérieur de votre corps, accompagné(e) d'une technique musculaire et squelettique détaillée, ainsi que du subtil corps des émotions et de l'énergie. Apprenez à créer un espace sûr de patience, de bienveillance et de tolérance dans les régions les plus profondes du bassin et observez l'ouverture de vos hanches.
À propos de Kino :
Kino MacGregor est une professeure de yoga internationale, auteure de trois livres, productrice de six DVD de yoga Ashtanga, écrivaine, vidéaste, voyageuse du monde, co-fondatrice du Miami Life Center www.miamilifecenter.com et fondatrice du magazine Miami Yoga Magazine www.miamiyogamagazine.com. La mission de Kino est d'aider les gens à découvrir le potentiel illimité de l'esprit humain à travers la tradition intérieure du yoga. Elle est l'une des rares personnes dans le monde du yoga à concilier à la fois l'enseignement traditionnel du passé historique de l'Inde et les médias sociaux contemporains populaires. Vous pouvez la retrouver en train d'enseigner partout dans le monde, sur son compte Instagram Kino Yoga www.instagram.com/kinoyoga qui compte plus de 1,2 million d'abonnés, et sur sa chaîne YouTube Kino Yoga www.youtube.com/kinoyoga qui totalise plus de 35 millions de vues. Avec plus de 15 ans d'expérience en yoga Ashtanga, elle fait partie d'un groupe restreint de personnes à avoir reçu la certification pour enseigner le yoga Ashtanga de la part de son fondateur, Sri K. Pattabhi Jois, à Mysore, en Inde, et à pratiquer la quatrième série du yoga Ashtanga. Pour en savoir plus sur Kino, rendez-vous sur son site web : www.kinoyoga.com.
Date: samedi, le 5 octobre, 2024
Heure : 14h30 - 16h30
Prix : 75 $ par atelier ou 525 $ pour tout le week-end.
Veuillez vous inscrire individuellement à chacun des 7 ateliers du week-end.
Pour voir la liste complète des ateliers du week-end : https://bit.ly/3ynzubI
KARMA YOGA POUR UNE CAUSE
Cet événement est une collaboration avec la Leukemia and Lymphoma Society et fait partie de la campagne annuelle de collecte de fonds Karma Yoga for a Cause d'Energie EnCorps. Une partie des recettes sera reversée à la cause. Pour plus d'informations sur Karma Yoga for a Cause : https://bit.ly/4bUMYMD
INFORMATIONS IMPORTANTES SUR LE LIEU DE L'ATELIER :
* Tous les ateliers du vendredi auront lieu à notre studio, Energie EnCorps au 18 Place de la Triade #230, Pointe-Claire, H9R 0A2. Il y a beaucoup de places de stationnement gratuites.
* Les ateliers du samedi et du dimanche se tiendront à la salle Banquet située au 12001, De Salaberry, DDO. Dollard-des-Ormeaux (Québec) H9B 2A7. Veuillez utiliser l'entrée #5 et vous garer dans la section P2.
POLITIQUE DE REMBOURSEMENT
- Remboursement intégral avant le 1er septembre, déduction faite de 50 $ de frais.
- Remboursement de 50 % entre le 1er septembre et le 15 septembre.
- Aucun remboursement après le 15 septembre.
Logistique importante de l'événement :
- Veuillez arriver tôt. Les portes ouvrent 1 heure avant le check-in à la réception avant chaque atelier.
- Apportez vos propres matériaux et accessoires (tapis, blocs, bouteille d'eau).
- Il y aura un stand éphémère d'Energie EnCorps lors de l'événement, seules les achats par carte de crédit seront acceptés.
