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Massage

Les bienfaits du massage

Le massage est un des arts les plus anciens de guérison dans le monde datant de plus de 3000 ans. Les Chinois, les Hindous, les Egyptiens et les Perses ont documenté leur utilisation et la connaissance de cet art ancien. Le contact physique positif crée toujours un changement énergétique dans le corps vers la guérison et la détente du corps et de l’esprit. Le massage aide à libérer les tensions, à détendre les muscles tendus, à améliorer la mobilité articulaire, et à répandre un sentiment de calme et de relaxation. Le massage a été prouvée efficace dans le traitement d’une multitude de problèmes de santé chroniques, y compris la lombalgie, l’arthrite, l’hypertension artérielle, le diabète, la suppression de l’immunité, le stress, la dépression, et plus.

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Massage tissus profonds

Le massage en profondeur de tissus mous sert à travailler les structures tissulaires profondes des muscles et des aponévroses, qu’on appelle également les tissus conjonctifs. Ce type de massage met en jeu nombre des mouvements et techniques du massage suédois, mais la pression exercée est généralement plus intense. C’est également un type de massage plus ciblé, le thérapeute cherchant à détendre des muscles soumis à des tensions chroniques ou noeuds (qu’on appelle également des adhérences).

Shiatsu Massage (On Table)

Les pressions sont effectuées avec les pouces, les doigts, les paumes, les coudes, les genoux et parfois les pieds. Elles stimulent le système nerveux et le système circulatoire ainsi que le réseau énergétique qui sillonne le corps. De ce fait, on s’adresse à tout le corps de la tête aux pieds en passant par les épaules et le dos à chaque séance de shiatsu.

Massage suédois

Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines; il aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

Massage thérapeutique

Idéal pour les personnes ayant un besoin ou une douleur spécifique, ce massage mettra l’accent sur la région à traiter de façon plus ciblée. Il s’agit d’un soin plus en profondeur, qui réduit les tensions. Il peut également s’agir d’un massage de la tête au pieds, si tel est votre besoin.

Massage reiki

Le massage reiki est une combinaison du massage et du reiki. Le but du reiki est d’encourager la guérison physique, mentale, émotionnelle et spirituelle en réalignant votre énergie.

Réflexologie

La réflexologie des pieds est la pratique de stimuler les zones des pieds qui correspondent aux parties du corps avec des techniques spécifiques utilisant les mains, les pouces et les doigts. Cette stimulation est cru d’avoir un effet positif sur la santé et le bien être d’une personne.

Massage prénatal

Vous êtes due pour vous détendre pleinement. Couchée sur le ventre ou sur le côté à l’aide d’un coussin spécialisé, vous pourrez soulager vos tensions, calmer votre esprit, assouplir votre peau, diminuer les sensations de jambes lourdes, favoriser la respiration et préparer votre corps. Après cela, vous dormirez comme un bébé !

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