5 raisons de faire une retraite de yoga en hiver avec Energie EnCorps

1. Vous mangerez bien sans avoir à cuisiner Vous n'aurez pas à vous soucier de la préparation de vos propres repas. Des repas végétariens vous seront servis au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner ! Tout est nutritif, savoureux et frais ! Ai-je mentionné qu'ils servent des œufs frais de leur ferme au petit-déjeuner ? 
2. Vous vous détendrez et déstresserez Comment ne pas se détendre quand on est entouré de l'environnement le plus paisible, en faisant du yoga et en explorant sa créativité avec des mandalas d'art ? En étant loin de chez vous, il vous sera plus facile de vous accorder la permission de vous détendre. 
3. Vous ferez l'expérience d'une désintoxication numérique. Vous serez capable de vous déconnecter de la boucle constante des médias sociaux dans laquelle nous semblons tous être. Vous n'aurez plus besoin d'envoyer des SMS, de consulter votre page Facebook et de tweeter sans cesse. 
4. Vous changerez de perspective Aller dans un nouvel endroit permet de se voir ou de voir les situations sous un jour nouveau. Le changement consiste à aller vers l'inconnu, ce qui aboutira finalement à une transformation. 
5. Vous vous ferez des amis On dit que nous rencontrons tous les bonnes personnes, au bon moment. Lors de cette retraite, vous rencontrerez certainement des personnes partageant les mêmes centres d'intérêt. Vous serez peut-être surpris de constater à quel point il est facile d'entrer en contact avec d'autres personnes lors de ce week-end de retraite.

    

Energie EnCorps

Regardez quelques photos et vidéos de nos retraites d'hiver passées !  Rejoignez Rozel et Elaine en mars 2022 pour notre retraite de yoga d'hiver.